冷汗应该如何缓解?
由紧张、激动、焦虑等引起的出冷汗患者,可积极调整心态,保持心情平和,能够起到一定的缓解作用。患有焦虑障碍、抑郁症等疾病的人群应及时进行心理治疗,严重者可遵医嘱服用药物(如抗焦虑药物帕罗西汀等)进行缓解。容易有低血糖的患者,可随身携带一些糖果、甜点,症状出现时立即进食,可以起到很好的缓解效果。出冷汗时,建议卧床休息,减少活动,同时保持环境安静,避免不良刺激。若出现呼吸困难,需及时吸氧。怀疑由药物引起的冷汗,建议及时与医生沟通并确定是否需要更换药物。若出现休克、中毒等危及症状,应立即拨打 120 并前往医院就诊。
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