慢阻肺的饮食_慢阻肺吃什么好_慢阻肺有什么不能吃

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慢阻肺的饮食

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慢阻肺患者可以在家采取多种措施来保持健康：避免接触可能会刺激肺部的物质，比如吸烟和空气污染。在家中使用空气净化器。定期锻炼来尽可能地保持身体强健。通过健康饮食维持体力。如果患者的体重减轻，应向医生或营养师咨询如何更好地获得所需热量。

接种疫苗：

流感疫苗：定期接种流感疫苗不仅可降低慢阻肺急性发作的几率，还可降低慢阻肺患者进展为肺炎的风险。

肺炎球菌疫苗：慢阻肺患者经常会得肺炎。接种肺炎疫苗可以避免感染肺炎后的严重症状。

百日咳疫苗：百日咳会造成慢阻肺急性发作的风险增加。因此，确保患者接种过百日咳疫苗有助于控制慢阻肺病情。

常见疑问问：慢阻肺能跑步运动吗？答：跑步是日常生活中一个很好的锻炼方法，但是慢阻肺究竟采取慢跑、快跑、快走、慢走哪一种方法锻炼肺功能好，需要每一个病人根据自己的具体情况，根据自己肺功能损害的情况，选择相应锻炼肺功能的方法。但是一定要注意跑步、走路过快、过多，必然会损伤关节。老年人尤其是到了一定年龄，锻炼身体的方法一味地强调一定要跑步，每天一定要走 1 万步，对肺功能改善的同时，要注意对关节会不会有损伤。所以，慢阻肺可以选择跑步，根据自己的情况，选择适合自己的方法是最佳的选择。

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