慢阻肺怎么护理_慢阻肺护理注意事项_慢阻肺饮食禁忌

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慢阻肺的保健

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本病病因尚未完全明确，可以通过以下方法进行预防：

戒烟：防止慢阻肺发生或恶化的较佳方案是戒烟。对于大多数戒烟者而言，肺功能丧失的速度会降至与不吸烟者类似。

避开空气污染：其他呼吸道刺激物（如空气污染、化学烟雾和粉尘）也会使慢阻肺恶化，但它们的致病危害程度远不如吸烟那么严重。

增强免疫力：加强体育锻炼，提高人体素质，增强对外界环境变化的适应能力。

饮食：多食用含有丰富维生素 A 和维生素 C 的食物，如胡萝卜、蛋白、动物肝脏及新鲜的蔬菜水果，提高呼吸道黏膜的修复和抗病能力。

定期接种流感疫苗：增强机体对上呼吸道感染的免疫力。

避免感染：在流感和传染性呼吸道疾病流行季节要减少到人员密集的公共场所活动，以减少有毒物质和病原体进入呼吸道。

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