霉菌怎么护理_霉菌护理注意事项_霉菌饮食禁忌

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霉菌的保健

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如何避免接触霉菌？

一般人可以用过自身防护和改变生活环境来避免接触霉菌。霉菌容易在某些类型的商店或工厂中生长，如温室、农场、花店等，因此在进入这些地方之前应该使用抗过敏药物或佩戴防尘口罩。如果需要修剪草坪，也应该戴上防尘口罩，工作之后应该洗澡。霉菌会在潮湿的环境中生长，家中的湿度应小于 60%，较好在 35%~50% 之间，平时应该经常开窗通风，防止家里潮湿。霉菌会在温暖潮湿的厨房和浴室滋生，但不会在干净的表面滋生，所以平时应该注意对房间进行清洁。对于女性来说，阴道也是霉菌常滋生的环境。所以女性应注意阴部的卫生，平时可以用温水清洗阴部，并且要注意固定性伴侣，防止因为性生活导致霉菌感染。

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