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与梦魇预防相关的文章有2篇：
梦魇指的是梦魇症，是指患者睡眠中反复出现极度焦虑不安的梦境，可能会引起焦虑和恐惧、厌恶和窘迫、愤怒等症状。通常并不可怕，并不会引起生命危险。长期伴随梦魇症时，需要前往医院就诊检查并进行治疗。 1、焦虑和恐惧：梦魇症患者在睡眠中会有极度不安的梦境，引起焦虑、恐惧等情绪。如果从这种梦境中醒来，这些情绪可能会持续存在。 2、厌恶和窘迫：梦魇症的梦境可能引起痛苦的感觉，当患者在梦中经历这些事件时，痛苦的情绪可能会被放大，使患者出现厌恶和窘迫的现象。 3、愤怒：梦魇症的梦境内容可能涉及愤怒或攻击性的场景，当患者在梦中经历这些场景时，可能会在醒来后感到愤怒，甚至有攻击性。 梦魇症通常并不可怕，建议在医生的指导下进行诊断和治疗，并通过改善睡眠环境、调整睡眠姿势、避免睡前过度兴奋或劳累、消除影响睡眠的各种因素等方式，可以降低梦魇症的发生。
在宁静的夜晚，当大多数人沉浸在甜美的梦乡中时，有一部分人却可能遭遇一种令人不安的体验——梦魇。梦魇，这一神秘而复杂的睡眠现象，常常让人在梦中经历极度恐惧或无助，醒来时心有余悸。那么，它是什么呢？
梦魇通常指的是做噩梦，白天睡觉老是做噩梦可能是精神压力过大、睡姿不当、创伤后应激障碍、抑郁症、帕金森病等原因引起。出现这种情况后建议尽快就医检查，明确具体原因后在医生指导下针对治疗。 1、精神压力过大：如果平时工作或学习的压力较大，可能会导致机体交感神经失调，从而在白天睡觉时出现做噩梦的情况。 2、睡姿不当：如果在睡觉时保持一些不当的姿势，比如手臂放在胸口、趴着睡等，可能会使呼吸系统受到压迫，从而引发做噩梦。 3、创伤后应激障碍：如果在生活中发生了一些重大的不良事件，比如亲人离世、遭受虐待等，可能会发生创伤后应激障碍情况，此时患者多表现出做噩梦、失眠等睡眠障碍症状。 4、抑郁症：属于一种精神障碍疾病，该疾病的患者由于神经发育异常，可能会出现做噩梦、入睡困难以及夜间遗尿等情况。 5、帕金森病：是一种常见的老年神经系统退行性疾病，如果是年龄较大的人群出现了上述现象，可能与神经系统老化的因素有关，患者还可出现运动迟缓、手抖等症状。 经常做噩梦的人群在日常生活中应避免在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性较强的饮品，并避免看过于血腥暴力的电影或者小说，有利于提升睡眠质量。
白天睡觉容易梦魇多考虑与睡觉姿势不正确、精神因素、心理因素等有关。 1、睡觉姿势不正确：如果白天睡觉时喜欢趴着睡，或者将手放在胸前等部位，容易对心脏造成压迫，使患者出现呼吸困难、胸痛等不适，从而造成白天睡觉容易梦魇。 2、精神因素：白天睡觉前如果受到惊吓或者看了惊悚的电影，由于大脑中枢神经长时间处于紧张的状态，得不到有效的放松，所以也会出现白天睡觉容易梦魇的情况。 3、心理因素：当患有焦虑、抑郁等疾病的患者，如果睡觉之前受到过恐吓或者惊吓，由于情绪比较激动，且敏感性较高，所以也会引起白天睡觉容易梦魇。
睡觉总是梦魇，醒不过来，属于睡眠障碍。 睡眠障碍主要在夜间睡眠的后半段发作，通常与精神心理障碍、滥用药物、创伤后的应激障碍、人格障碍等因素有关。可以通过心理治疗，针对病因进行疏导，减轻患者恐惧，可以改善症状。如果症状比较严重，影响到患者的正常生活和睡眠质量，需要及时去正规医院，在医嘱下服用药物进行治疗，比如喹硫平、阿立哌唑、奥氮平等。 如果睡觉时手臂压迫到胸部，患者会感觉到喘不过气来，也会造成窒息和濒临死亡的梦魇。如果是偶尔出现梦魇，一般不需要经过治疗，在充分休息之后能够自行缓解。
在很多家长养育孩子的过程中都会遇见梦魇，很多家长会发现自己的孩子在晚上睡觉的时候老是做噩梦，哪怕第二天醒来还是会心有戚戚。这就是梦魇所导致的，但是家长们对于梦魇并不是十分了解。甚至有些家长认为梦魇是只会发生在成人身上的，并不会发生在孩子身上。那么到底什么是梦魇呢？孩子发作梦魇需该怎么做心理疏导呢？接下来有请广东省中医院主治医师曾亮为我们解答相关问题。
对于45岁的刘女士来说，两月前的就诊经历，一直是她心头无法挥去的梦魇。
相信很多人都有过类似的经历，半夜突然想醒来的时候，发现身体突然动不了，胸口好像被什么东西压住，没办法呼吸。想叫人，喊救命，却发现自己根本发不出声音也动弹不了。有人说这是“梦魇”，也有人说这种就叫做“鬼压床”，难道真的是睡梦中看到不好的东西了？医生说，这是患了睡瘫症。
你的孩子被惊醒后是否会变得焦虑、恐惧出冷汗，那么很有可能你的孩子有梦魇。孩子为什么会发生梦魇呢？
病人常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。
人在睡觉时，迷糊中有感到有千斤重物压身顿时的喘不过气来，朦朦胧胧中像醒非醒像睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，这时候经常会感到恐怖和不解，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压床。其实，这就是医学上叫梦魇。
核心提示：痛经，这个可怕的梦魇，从你次来经的时候它就紧跟着出现了，而且每月必到。
西医把痛经分为原发性痛经，指生殖器官无明显器质性病变者，以及继发性痛经，因生殖器官病变而起，如盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤、慢性盆腔炎、妇科肿瘤、宫颈口粘连狭窄等。
本期中山六院的大外科主任、胃肠外科主任林锋教授将为大家介绍了手术如何治疗胃病。原来仅仅几个小孔，就可以除掉胃肠道“梦魇”。针对胃病怎么防治？中山大学附属第六医院胃肠外科主任林锋教授表示，在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜水果，尽量要养成早上排便的习惯，适当做运动。
梦魇，俗称鬼压身，指在睡眠时做一种感到压抑而呼吸困难的梦，或觉得有什么东西压在身上，难以动弹、需奋力挣扎才能完全清醒。梦魇时全身肌肉类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后、成人在应激事件后如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后可能发生梦魇。那么怎样诊断是否是梦魇呢？
梦魇，俗称鬼压身，指在睡眠时做一种感到压抑而呼吸困难的梦，或觉得有什么东西压在身上，难以动弹、需奋力挣扎才能完全清醒。梦魇时全身肌肉类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后、成人在应激事件后如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后可能发生梦魇。那么日常生活中该如何注意呢？
梦魇，俗称鬼压身，指在睡眠时做一种感到压抑而呼吸困难的梦，或觉得有什么东西压在身上，难以动弹、需奋力挣扎才能完全清醒。梦魇时全身肌肉类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后、成人在应激事件后如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后可能发生梦魇。那么该如何预防日常生活中发生梦魇呢？
梦魇，俗称鬼压身，指在睡眠时做一种感到压抑而呼吸困难的梦，或觉得有什么东西压在身上，难以动弹、需奋力挣扎才能完全清醒。梦魇时全身肌肉类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后、成人在应激事件后如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后可能发生梦魇。一般梦魇的病人都会感到痛苦，那么如何治疗梦魇呢？
梦魇，俗称鬼压身，指在睡眠时做一种感到压抑而呼吸困难的梦，或觉得有什么东西压在身上，难以动弹、需奋力挣扎才能完全清醒。梦魇时全身肌肉类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。通常在夜间睡眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后、成人在应激事件后如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后可能发生梦魇，那么梦魇有什么症状呢？
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