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脑白质脱髓鞘病

脑白质脱髓鞘病的保健

药物使用:有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的患者,根据医嘱按时规律服用降压、降糖和降血脂药物,防止引发本病。并注意监测血压、血糖、血脂的控制情况,并每年体检,如果有条件可以做成记录笔记,就诊时辅助医生判断病情、调节药物用法用量。避免或严格遵守医嘱服用左旋咪唑等可能导致本病的药物。

避免感染:避免被病毒等病原微生物感染,并积极治疗中枢系统感染或中枢系统炎性疾病。

防护:注意生活和工作中做好安全防护,避免出现中毒。

饮食: 注意补充叶酸及维生素 B12、维生素 B6 等 B 族维生素,预防高同型半胱氨酸血症;戒烟戒酒;饮食以低盐低脂、清淡易消化的食物为主,少吃油腻食物,少吃高胆固醇食物,如动物内脏等,少吃糖和含糖量较高的糖果糕点,多进食蔬菜水果,保持大便通畅。

控制体重:将体质指数控制在 18.5 ~ 23.9 千克/平方米(kg/m2)。体质指数简称为 BMI,计算方法是体重(单位千克)除以身高(单位米)的平方。有相关遗传代谢家族缺陷的人群,应定期体检,如果有发病迹象应尽早就医。老年人,尤其是绝经后的女性,应注意治疗或预防本病的基础疾病,并每年定期体检,早发现,早治疗。

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