脑干梗塞患者应坚持健康的生活方式,包括健康饮食、规律运动、戒掉不良嗜好及保持良好的作息和情绪。此外,规律的服药,对于疾病本身的恢复及脑干梗塞的预防,也是至关重要。
家庭护理:对于生活自理患者,无需过多家庭护理。对于中重度残疾的脑干梗塞幸存者,需要加强护理,主要包括以下方面:合理搭配饮食,保证充足的能量供应,注意进食方式,避免呛咳;保证尿便通畅,如出现便秘,可适当加用通便药物;规律服药,促进神经功能恢复,并预防脑干梗塞复发;对于高血压和糖尿病患者,应监测并控制好血压和血糖水平;对患者心理疏导,保证适当的室外活动,精心照护,避免跌倒摔伤。
日常生活管理饮食:低盐、低脂饮食,有特殊饮食要求应遵医嘱。
运动:进行适当的规律的运动,避免跌倒;运动强度应适宜。
生活方式:规律作息;戒烟戒酒。情绪心理舒畅情志,避免情绪激动引起血压急骤变化。
日常病情监测:日常检查可借鉴“中风120”口诀,1看(1张脸):不对称、口角歪;2查(2只胳膊):平行举起,单侧无力;0听(聆听语言):言语不清,表达困难。如果身边有发生上述情況的患者,应立即拨打120并前往就近有资质的医院。
特殊注意事项:规律服药;严格控制血压、血糖、血脂水平;戒烟酒;如果存在动脉狭窄,积极采用手术或其他措施治疗动脉狭窄。
预防:大部分脑干梗塞可通过健康的生活方式或药物干预预防。因此,养成良好的生活方式和坚持规律服药至关重要。健康是生活方式包括:低盐低脂饮食;适当运动,避免剧烈运动,每次运动至微微出汗为宜;规律作息;戒烟戒酒;舒畅情志,避免情绪激动引起血压急骤变化。坚持服药主要是坚持医生针对病情所开具的药物。
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