尿频在平时应该如何预防?
天冷时注意保暖,避免受凉;注意会阴部卫生,避免尿路感染;出现焦虑、紧张情绪时,做好心态的调整,尽量保持一个平稳的心态;避免一次性摄入过多的饮品,睡前两小时避免水分的摄入,以免影响睡眠。
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