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与盆底康复治疗相关的文章有9篇：
随着健康意识的不断普及，很多女性患者都知道生产后进行盆底康复训练的重要性，甚至有部分患者会主动进行盆底康复训练。这是非常积极的现象，对弥补孕妇身体损伤，促进体能恢复，有非常重要的意义。但是，盆底肌康复训练是一个非常系统、科学的过程。患者需要在医生的指导下完善一系列相关检查，并根据检测结果制定专业的康复计划，才能够得到理想的效果。那么，关于盆底康复训练的相关检查及常见治疗方式，下面就由广东医科大学附属医院主任医师黄思毅为我们详细分析一下。
盆底康复是现在很热门的一种康复训练，尤其是对于产后的女性来说。我们都知道，女性在怀孕的时候，腹部会隆起，子宫会增大，生产之后就会出现盆底肌肉无力和阴道松弛的情况，还会有漏尿的现象，给很多女性的生活带了了困扰。所以，对她们来说，盆底的康复训练是非常有必要的。那盆底康复该怎么做呢，下面就有请阳江市人民医院主任医师吴翠云帮我们做出解答。
妇女在妊娠和分娩以后，身体的盆底肌就会逐渐被撑大以及受到损伤的，受损后会产生尿失禁，阴道脱垂，子宫脱垂等情况。那么该如何做好产后盆底康复，帮助产妇恢复到产前状态呢？
盆底的松弛，妊娠和分娩是独立高危因素。所有中晚期妊娠后的妇女可能都有盆底的问题。为什么？因为怀孕后子宫形态改变、韧带肌肉的松弛、激素作用都可能岛导致盆底松弛。所以所有的产后妇女都应盆底康复训练或治疗。
个不要紧张、不要着急，因为刚才说只要妊娠可能有这损伤。首先你可做自我预防措施，也是现在推荐的，妇女从妊娠开始可做凯格尔运动，这凯格尔运动大家很熟悉，你在没有怀孕时可做，怀孕期间可做，产后也可一直的去做。简单告诉妇女，就是像忍大便一样缩肛门，其实不是缩肛门，是缩阴道的肌肉。凯格尔运动缩的肌肉怎么去找？比如小便时你突然忍住，让小便突然停下来，你感觉到肌肉在收缩。第二个你也可把手洗干净后放到阴道里去探一探，你想缩阴道时哪一块肌肉在收缩，当你找到这块肌肉后你就可以每天做。因为这个动作你做时是非常隐秘，所以你可每天不定时的做3到4次，做一次时就做十次的动作，这个动作收缩肌肉十秒。
女性盆底具有承托并保持子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器于正常位置及功能的作用。盆底功能障碍性疾病（PFD）包括：盆腔脏器脱垂、尿失禁、粪失禁、性功能障碍、慢性盆腔疼痛。PFD是影响人类生活质量的五大慢性疾病之一。盆底康复治疗包括盆底肌训练（最常用的是Kegel锻炼法）、电刺激、生物反馈等行为疗法。
龙医生，好多网友反映生完孩子以后，容易发生漏尿的情况，这个是什么原因造成？在了解盆底功能障碍之前，我们先了解一下什么是盆底？盆底并不是女性特有的器官，男性也有盆底。女性的盆底是在前面耻骨联合后面骶尾骨之间，吊起来承托起盆腔的各种脏器的接软组织，统称为盆底。有人把它比喻成一部汽车的的底盘一样。汽车底盘的作用是把车的座位给托起来，并收紧四个车轮，才可以往前走。同样，女性的盆底它也有这个功能，首先是承托起我们盆腔的脏器，包括膀胱、子宫、直肠；另外，要夹紧括约的功能，完成排尿、性生活、排便，并维持这些器官的功能和正常的解剖位置。如果盆底发生功能障碍，就会导致一系列的疾病，叫做盆底功能障碍性疾病。盆底功能障碍性疾病包括五大类疾病：脏器的脱垂、尿失禁、便失禁、慢性盆腔疼痛和性功能障碍。
对于新手爸妈来说，新生儿护理是一件非常有挑战的事情。新生儿护理涉及到新生儿生活的各个方面，父母如果准备不够补充，到时可能会手忙脚乱。那么新生儿护理的基本知识你了解吗？新生儿护理需要注意哪些要点呢？新手妈妈要怎么做好母乳喂养以及产后盆底的康复呢？为了解答这些疑问，北京朝阳医院将开展“新生儿护理、母乳喂养和盆底康复”主题讲座，欢迎各位市民前来参与。
调查显示，我国已婚育女的女性，45%有不同程度的盆底功能障碍。盆底功能就好比一张吊床，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持夫妻生活快感、排尿动作、排便等多项生理功能。产妇在妊娠、分娩的过程中，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，就导致盆底肌肉功能障碍。出现盆底功能障碍该怎么治疗呢？
对于新手爸妈来说，新生儿护理是一件非常有挑战的事情。新生儿护理涉及到新生儿生活的各个方面，父母如果准备不够补充，到时可能会手忙脚乱。那么新生儿护理的基本知识你了解吗？新生儿护理需要注意哪些要点呢？作为新手妈妈，要如何做好母乳喂养，让盆底顺利康复呢？为此，北京朝阳医院将举办“新生儿护理、母乳喂养和盆底康复”主题讲座，欢迎广大新手爸妈前来学习了解。
不少生过孩子的女性，产后发现身体发生了一些变化，例如阴道松弛、咳嗽打喷嚏漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出等问题。这是什么原因造成的呢？又该如何改善这些问题呢。中山大学孙逸仙纪念医院妇科龙腾飞医生表示，主要是女性产后盆底功能发生了一些障碍，导致这种疾病，通过盆底康复训练可以得到很好的改善。
对于新手爸妈来说，新生儿护理是一件非常有挑战的事情。新生儿护理涉及到新生儿生活的各个方面，父母如果准备不够补充，到时可能会手忙脚乱。那么新生儿护理的基本知识你了解吗？新生儿护理需要注意哪些要点呢？新手妈妈要怎么做好母乳喂养以及产后盆底的康复呢？为了解答这些疑问，北京朝阳医院将开展“新生儿护理、母乳喂养和盆底康复”主题讲座，欢迎各位市民前来参与。
新妈妈在分娩后2个月较好做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，没有问题也要及时进行盆底康复训练，因为越早治疗、训练，效果就越好。
产后盆底康复训练有什么作用？广州医科大学附属第三医院盆底诊治中心刘娟教授盆底能把女性的生殖器官托在一个比较正常的位置，行使其正常的功能。在产后，盆底可能会发生变形，因此如果锻炼的越解释，女性产后可能出现的并发症就会越少。
产后盆底肌肉康复训练在欧美及日韩等发达国家现今已相当普及，通过生物反馈训练和电刺激等治疗，大大减少了盆底功能障碍性疾病的发生。但是，盆底肌肉康复训练到底是不是对每个人都有效？什么时候进行训练效果较好呢？本期家庭医生在线专家答疑，请来广州医科大学附属第三医院盆底诊治中心 刘娟 主任医师，解开网友对于盆底肌肉康复训练的常见疑问。
提肛运动其实主要是锻炼提肛肌。由于提肛肌在骨盆内部，肉眼看不到，而且锻炼的力度也有讲究，所以较好在专业妇产科医生指导下做。法国女性产后都会得到一次免费的盆底康复培训，学习提肛锻炼。妊娠中的助产、难产都是引起急性尿失禁的重要原因。所以，女性产后这一年，应该在医生指导下好好进行盆底康复。下面介绍一下：
中山大学附属第六医院将于5月29日举行“产后疾病的预防与盆底康复”讲座，请有兴趣的朋友前往收听。
产后盆底康复关乎女性一生的健康幸福，但却很少有人了解产后盆底康复是怎么回事。研究表明，女性产后如果不进行盆底功能康复，很可能导致尿失禁、子宫脱垂等问题，影响以后的生活质量。下面，中山大学孙逸仙纪念医院产科刘颖琳副教授，会为大家详细介绍女性该如何积极应对盆底功能障碍性疾病的威胁。
产后盆底康复关乎女性一生的健康幸福，但却很少有人了解产后盆底康复是怎么回事。研究表明，女性产后如果不进行盆底功能康复，很可能导致尿失禁、子宫脱垂等问题，影响以后的生活质量。下面，中山大学孙逸仙纪念医院产科刘颖琳副教授，会为大家详细介绍女性该如何积极应对盆底功能障碍性疾病的威胁。
分娩过后，骨盆的一些肌肉会因为极度扩张而受到一定程度的损害，但一般情况下，耻骨联合分离及骨盆肌的轻度损害，会在产后逐渐恢复正常。那么，产后应该如何将骨盆收回来呢？
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