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皮肤饥渴

皮肤饥渴的治疗

皮肤饥渴应该如何缓解?

缓解皮肤饥渴的主要方法就是增加与他人的身体接触,包括家人、朋友等等。同时,对于刚出生的婴儿,我们一般会建议母亲多抱孩子、多安抚孩子,这样的触摸有助于孩子的健康成长。在没有办法得到足够身体接触时,还可以通过下面这些活动来缓解皮肤饥渴:和别人视频聊天,视频聊天虽然不能完全代替身体接触,但是可以帮助缓解一些由于皮肤饥渴带来的影响;在线看直播,在线的直播可以让你和别人进行一些交流,从而减少孤独感,缓解皮肤饥渴;唱歌跳舞,唱歌和跳舞可以促进催产素的释放,进而缓解皮肤饥渴;和宠物一起玩,如吸猫或者逗狗,虽然宠物不能代替人,但是和宠物进行一些互动(比如抚摸、拥抱),可以帮助你放松,同时这种互动可以促进催产素的释放,从而缓解皮肤饥渴。有研究发现,当人们爱抚宠物的时候,体内的催产素水平会达到高峰。

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