该病目前尚无有效的方式彻底预防。
日常生活管理:重在皮肤的保湿工作,不仅预防角化层皲裂脱屑,还可改善皮损部位的外观表现,另外在衣物及化妆、洗漱用品的选择上也应注意,防止加重症状。
家庭护理:秋冬季节天气干燥,皮肤损失较多水分,容易加重本病,居家过程需注意如下:居家选择合适的润肤乳及润肤霜。室内可使用加湿器,保持合适的湿度。如有轻度瘙痒,不要抓挠,避免皮损。
日常生活管理饮食:应多吃富含维生素A、维生素C及维生素E的食物如胡萝卜、新鲜蔬菜等,减少辛辣刺激的食物摄入。
运动:合理的有氧运动能增加抵抗力,降低本病的严重程度。生活方式穿着宽松的衣物,减少机械摩擦损伤。洗澡频率应降低,沐浴后应涂抹相应的护肤品以保持皮肤湿润。选择温和无刺激的沐浴用品,避免使用硫磺皂等。避免熬夜及过度劳累。戒除烟酒。
情绪心理:由于本病尚无法治愈,对于患者的心里会造成一定的影响,所以需要患者自身保持积极向上的态度,树立信心。遵医嘱用药长期服用易导致皮肤角化症的药物,如卡马西平、氯丙嗪、异烟肼等,应严格按照医生要求,不得擅自加量等。
日常病情监测:如果角化症状突然加重,应及时就诊。
特殊注意事项:无既往史,因服药或不明原因出现皮肤角质层异常,出现角质增厚及剥脱,应及时就诊,避免延误。
预防:该病目前尚无有效预防手段, 日常注意局部皮肤保湿,对该病的预防有积极意义。
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