疲劳骨折病因_疲劳骨折是什么原因引起_疲劳骨折有哪些原因

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疲劳骨折的病因

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疲劳骨折是由于骨骼受到持续、反复的拉伸或压缩后发生的骨折，其特征是骨骼的破坏与修复同时进行。

基本病因

与暴力引起的骨折不同，疲劳骨折是由于骨骼受到持续、反复的拉伸或压缩后，引起局部骨质微小的损伤、吸收和破坏所致，并最终可能发展为完全骨折。疲劳骨折是微小的骨质损伤积累的结果。

诱发因素

疲劳骨折常见的诱发因素包括以下几点：

反复、持续的进行某种运动：反复、持续的进行某些运动（如长跑、篮球、网球、舞蹈和体操等）容易使运动员发生疲劳骨折。比如，投掷运动员容易发生肱骨和肩胛骨的疲劳骨折，跑步运动员容易发生骨盆和下肢骨的疲劳骨折，体操运动员容易发生脊柱、腕关节及足部的疲劳骨折。突然增加运动强度短时间内迅速增加训练的强度、持续时间或频率也容易诱发疲劳骨折。

肌肉疲劳或力量下降：正常的肌肉对骨骼起到支撑作用，当肌肉疲劳或力量下降时，骨骼会承受更大的冲击力，容易出现疲劳骨折。

运动方式：长期穿不合脚的鞋进行运动和运动场地条件差（如山地、湿地等）也容易诱发疲劳骨折。

缺乏维生素D和钙：维生素D和钙对维持骨健康和预防骨折至关重要，当人体缺乏维生素D和钙时，骨骼就会变得脆弱，更容易发生疲劳骨折。

骨质疏松：骨质疏松就是指骨密度下降，发生疲劳骨折的风险更高。

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