祛斑的饮食_祛斑吃什么好_祛斑有什么不能吃

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祛斑的饮食

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术后可外用冰袋或医用面膜保湿镇静舒缓二十分钟到一个小时，直至红肿灼热等不适症状基本缓解。祛斑术后若冰敷不够，可能出现小水疱。若出现水疱，尽量不要搓破，等待三到七天自然吸收即可。若已经搓破，可涂抹百多邦软膏，一天三次，涂薄薄一层，用三天，并保持干燥。之后等痂皮自然脱落即可，一般十天左右，一般不会遗留疤痕。术后三天尽量避免用生水清洗，若要清洁可局部用干净纱布少量沾取熟水或生理盐水清洁，注意动作轻柔，防止把结的痂皮提早搓去。三天后可生水清洁，但避免蹭落痂皮。掉痂一般需 1 ~ 2 周，掉痂前可用保湿类护肤品，比如保湿霜（乳）、爽肤水、医用保湿修复面膜等，但面膜时间不宜过长，十到十五分钟即可，避免痂皮软化而提早脱落。掉痂后防晒霜、化妆可照常使用。

术后存在色素沉着可能。注意严格防晒，术后完全恢复后，外出可涂抹 SPF>30 的防晒霜或采用面部遮挡的硬防晒的方式。若出现色素沉着（反黑）现象，一般三到六个月会代谢恢复，不用过于焦虑紧张。若是接受不结痂的祛斑激光（治疗黄褐斑或嫩肤），当天即可正常护肤，没有特殊注意事项。饮食没有禁忌，可适当减少辛辣油腻刺激饮食和烟酒，帮助恢复。

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