人工心脏瓣膜置换术后日常如何护理?
合理饮食,保证营养充足,少食多餐,避免过量加重心脏负担。患者可以多摄入高蛋白、高维生素、丰富纤维素、低脂肪的食物,如新鲜蔬菜、水果,蛋类,瘦肉,鱼类,牛奶等 [5]。养成良好的生活习惯,建议术后休息 3~6 个月,保持充足的睡眠,避免过度劳累;进行适当的户外运动(每天半小时为宜),并逐渐增加活动量,防止剧烈运动和重体力劳动 [5]。
日常生活应注意天气变化,及时添减衣服,预防呼吸系统感染;另外,注意家庭及个人卫生,减少细菌及病毒的入侵。一般建议在术后 1~2 年进行性生活为宜。育龄女性建议避孕,避免妊娠加重心脏负担,如有生育计划,应向医生咨询 [5]。
术后保持良好的心情,避免产生焦虑、自卑等消极情绪以及剧烈的情绪波动。情绪低落时可以通过听些音乐、看电影、散步等舒缓心情、平衡心态,树立康复信心,避免术后心理压力过大影响病情。
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