妊娠高血压疾病的饮食_妊娠高血压疾病吃什么好_妊娠高血压疾病有什么不能吃

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妊娠高血压疾病的饮食

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该病的日常生活管理重在休息、饮食，同时应控制体重和戒烟。该病没有太好的预防方法，对于高危人群，通过适度锻炼、合理饮食、补钙及孕期有指征应用小剂量阿司匹林等可减少发病风险。

日常生活管理：妊娠期间应保证充足的休息。健康、规律饮食，保证营养全面、均衡，怀孕期间推荐适当低盐饮食。养成良好的生活习惯，不要抽烟或喝酒。每天进行适量身体活动，如散步，有助于控制血压。

日常病情监测：妊娠期高血压疾病患者应在家中自备血压计，以便于了解血压的总体情况。注意有无特殊症状，如头痛、眼花、胸闷、腹部疼痛、胎动情况、阴道流血、尿量等。定期产检，配合医生进行必要的辅助检查，如尿常规、24小时尿蛋白定量、肝肾功能、凝血功能、产科超声检查等。

特别注意事项：产后6周患者血压仍未恢复正常时，应于产后12周再次复查血压，以排除慢性高血压，必要时建议内科诊治。

预防：对于钙摄入低的人群（<600 mg/d），建议适当补钙（1.5～2.0 g/d）以预防子痫前期的发生。对存在子痫前期复发风险如存在子痫前期史（尤其是较早发生子痫前期史或重度子痫前期史），有胎盘疾病史（如胎儿生长受限、胎盘早剥病史等），存在肾脏疾病及高凝状况等子痫前期高危因素者，可以在妊娠早中期（妊娠12～16周）开始服用阿司匹林，可维持到孕34周。妊娠期应适度锻炼，合理安排休息，以保持妊娠期身体健康。妊娠前积极控制体重，BMI控制在18.5～25.0 kg/m2，以减小再次妊娠时的发病风险并利于长期健康。

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