妊娠合并慢性高血压的饮食_妊娠合并慢性高血压吃什么好_妊娠合并慢性高血压有什么不能吃

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妊娠合并慢性高血压的饮食

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对妊娠合并慢性高血压患者的日常生活管理，重点在于调整患者的饮食结构，改善患者的生活方式，这对预防和治疗妊娠合并慢性高血压起到极为重要的作用。

家庭护理：孕妇在室内时，应注意开窗通风，以避免病原菌的滋生，同时保持室内环境温度适宜。当孕妇出现不同程度的思想负担、不良情绪时，家属可通过沟通交流、播放音乐等方式转移患者注意力，也有利于胎儿的正常发育。

日常生活管理饮食：饮食建议患者应保证优质蛋白的摄入量，如鱼、蛋、瘦肉、奶类等，提高机体免疫力。患者应注意多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充体内纤维素、维生素及多种微量元素。

饮食禁忌：患者应戒烟戒酒，避免吃生冷、辛辣刺激性食物。患者应禁止饮用浓茶、咖啡等干扰患者情绪状态的食物。在符合机体摄取标准的前提下，应限制孕妇对食盐的摄入量。患者应注意避免高糖高脂的饮食，使体重处于正常范围，避免病情加重。

运动：根据患者的BMI指数制定对应的有氧运动计划，适当的运动，避免运动量过大及剧烈运动。

生活方式：每天保持充足的睡眠，早睡早起，养成规律的作息，维持体内充沛的精力。

情绪心理：每天保持轻松且愉悦的心情，避免压力过大、焦虑等。

日常病情监测：患者血压尚未得到良好的控制时，需严密监测胎心变化。患者需定期监测血压，保持血压的稳定，减少母儿并发症，延缓妊娠合并慢性高血压的病情发展。

特殊注意事项：如使用硫酸镁，要密切监测呼吸、尿量、膝反射等，并备有葡萄糖酸钙，以便进行解毒抢救。如使用阿司匹林来预防妊娠合并慢性高血压，应注意用药的剂量和时间，以避免患者出现慢性胃炎、消化性溃疡等胃肠道病变。

预防：准备妊娠的育龄期女性，在妊娠前应前往医院进行一些列的备孕检查，如发现高血压，则应在将高血压控制良好的情况下，再进行妊娠。育龄期女性在妊娠之前的3个月内，应注意保持低盐低脂低糖的饮食习惯，同时辅以适量的运动，可有效减少妊娠合并慢性高血压发生的机率。

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