妊娠期鼻炎的饮食_妊娠期鼻炎吃什么好_妊娠期鼻炎有什么不能吃

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妊娠期鼻炎的饮食

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妊娠期鼻炎的患者在饮食和生活上要注意什么？

因为妊娠期鼻炎一般在产后会消失，但现存的症状往往会影响目前的生活质量。因此可以采取一些措施：

饮食上，注意妊娠期营养，要多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类、低脂乳制品以及蛋白质（如肉类、鱼类、蛋类和豆类），尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

在生活上：要注意鼻腔卫生，外出可戴口罩，避免长时间在干冷的环境里，可以在家里使用加湿器。注意保暖，预防感冒。做一些适当的运动，比如瑜伽，散步，慢跑等，对鼻塞和睡眠质量的提高有帮助。注意睡觉时把床头垫高，在床脚下垫砖头比用枕头垫高要有效果。家里定时通风，保持室内外空气流通。避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。勤洗头，洗澡，勤换洗枕头被褥，避免尘埃和霉菌滋生。

妊娠期鼻炎需要复查吗？怎么复查？

妊娠期鼻炎患者需要经常跟医生保持联系，这样是有利于更好地控制病情。虽然一般情况下不需要治疗，如果病情加重影响了正常的生活，医生会根据鼻炎的严重程度，给予不同的治疗方案。具体的复查频率由医生决定。

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