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现在的温度是越来越高了，如果穿个短袖在户外走一会就觉得汗流浃背、皮肤发烫。等再过一段时间出门，若是不做点防护措施，长时间暴露在烈日下的皮肤是铁定要被晒伤的，严重时甚至还会脱皮、刺痛。如果皮肤被晒伤了，得及时处理才行。接下来就和大家分享几个晒后修复的法子，一起来了解下。
轻度晒伤：如果宝宝在日晒后3 ～ 5 小时内日晒部位出现边界清楚的红斑，有轻度烧灼、刺痛或触痛，就说明宝宝的皮肤被轻度晒伤了。这种晒伤会在日晒 12 ～ 24 小时内达高峰。
日光晒伤是指在短时间内大量接触紫外线的照射而引起的一种光毒反应。轻者照光的局部皮肤红肿，重者出现水疱。累加晒伤的次数越多，造成的损伤越严重。一般情况下，人体的细胞损伤后会自身修复就有可能患上皮肤癌，尤为可能发生在老年人身上。
大家都知道，到了夏季由于紫外线的强度比较大，很多人们皮肤容易被晒伤。因此夏季是各种防晒品的销售旺季。那么是什么原因导致的晒伤呢？可能很多爱美的女性非常想了解此类问题。下面我们带着疑问去学习一下。
日晒伤多见于春夏季节，尤其浸水以后的皮肤更容易晒伤。多发生在暴晒日光后2～12小时内。主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。
炎热的夏季，紫外线照射量增多，温度高、湿度大，且是各种昆虫大量繁殖的季节，所以易导致各类皮肤病高发，常常困扰着大家。晒伤也是夏季高发的皮肤病。但是，晒伤是可以治疗的，主要治疗方法如下所述。
当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。
对于夏天来说，小伙伴们可是又爱又恨。夏天是一个很好的出去游玩的季节，同时也是出去玩最容易晒伤的一个季节。不过，夏日炎炎，总是挡不住我们一颗游玩的心，这就需要我们学习一下晒伤后的急救措施啦。
功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。
做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
晒伤一般情况下在夏天比较多见，同时也对我们的身心健康构成了严重的威胁。因为多种多样的因素，长期在太阳底下暴晒，结果就产生了晒伤的现象。因此，预防就显得非常重要了。
炎热的天气较好不要外出，或者在日光下逗留太久，以免造成肌肤严重晒伤，影响修复。如果晒伤。应立即补充足够的水分，去阴凉的地方，不要被日光直射，如果皮肤起泡，出现身体不适感，应及时就医治疗。
在夏季被晒伤是经常有的，晒伤对皮肤的危害是非常大的，使皱纹过早的出现并加快皮肤的衰老，因此为了避免这些危害的发生，要做好防晒的措施，如果已经被晒伤了那么就要做好皮肤的护理工作，同时多吃一些番茄、草莓以及金枪鱼等，对缓解晒伤有一定的帮助。
所谓的日晒伤指的是皮肤在日光中被紫外线过度的照射之后，引起皮肤照射的部位出现急性炎症的反应，如果人们能够在日常外出的时候较好晒前准备、晒中呵护和晒后修护是可以很好地预防晒伤。
将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行），然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。
不少人会走入这样的误区：已晒伤，应立即用美白面膜保养！其实，通常日晒后可以敷脸，但当皮肤在晒伤的发炎急性期则不能敷。
相信每个人都有被晒伤的经历，灼热的肌肤，火辣的疼痛，不同程度的脱皮，让爱美的你苦恼不已。其实在我们的厨房里有你未知的大秘密，譬如我们日常食用的的食物里就含有天然的肌肤修复成分，有助于缓解皮肤炎症及日常的皮肤晒伤。
芦荟：取新鲜芦荟洗净，去除表皮后切片，敷在晒伤后的部位。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。
虽然已经立秋，但南方的天气仍是亦炎热高温为主，紫外线依然肆虐，人们在进行户外活动的时候，如果没有做好防护措施的话，很容易就会被晒伤。
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