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疝的饮食

通过改变饮食、戒烟、适当运动,避免受伤、负重、咳嗽、啼哭等,可以预防腹外疝与膈疝的发生。提高对引起脑疝的颅内原发病变的早期诊断和早期治疗意识,是预防脑疝发生的关键。对于疝相关手术后的患者,日常应注意舒解其情绪,保证伤口清洁,防止感染,有助于患者的康复。

家庭护理:应注意清理伤口,关注伤口愈合情况,确保伤口干燥、清洁,防止出现感染;对患者肢体进行按摩,促进肢体血液循环;若患者出现发烧、疼痛等不适,应及时就医。

日常生活管理:防止出现便秘现象,养成健康、合理的饮食习惯。在术后3个月之内注意休息,戒烟戒酒。避免咳嗽、打喷嚏。另外,膈疝及腹部疝患者避免托举、推挤重物;颅内压升高患者避免头部剧烈活动,减少对头部的刺激。

特殊注意事项:膈疝及腹外疝患者避免用力,如非必要,不进行负重活动,减少弯腰。

预防:腹外疝、膈疝一般而言,因先天性腹壁结构缺陷导致的疝气难以预防,但可以通过适当的方式增加腹壁肌的力量,减少腹内压力和腹壁肌受力,以降低疝气发病率。成人预防避免托举、推挤重物;少抽烟或戒烟,咳嗽可能会加速疝气的发生和发展;少吃容易引起便秘、肠胃胀气的食物,如红薯、豆类等,多吃高纤维食物,如谷物杂粮、水果、青菜,多喝水;保持健康的体重,适当运动。婴幼儿预防疝气可在婴儿期发生,因此应在该时期经常注意观察孩子的腹股沟部或阴囊处是否有肿块,或是否存在时隐时现的包块,遇有疑问及时请教医生。虽然男孩患疝多于女孩,但对女孩疝更要提高警惕,因为常有卵巢、输卵管进入疝囊。避免将孩子的腹部包裹太紧,以免使腹内压增高。不要让孩子过早站立,以免肠管下坠形成疝。改善孩子饮食,保持大便通畅。大便干燥时,应采取通便措施,不要让孩子用力解大便。防止腹内压增高,要避免孩子大声咳嗽及啼哭,咳嗽较重的患儿可在医生指导下适当吃些止咳药。脑疝提高对引起脑疝的原发病变的早期诊断。诊断一旦确定,应及时阻止颅内压增高的进一步发展,立即清除颅内局限性占位性病变。避开一切人为造成的诱发脑疝的因素。

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