具体日常注意事项如下:
注重听力保健:勿长时间处于强声环境中。使用耳机注意每次使用时间不超过 60 分钟,音量不超过 60%。若在噪声环境中工作,做好噪音防护工作。避免使用耳毒性药物:如链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等氨基糖苷类抗生素;水杨酸类止痛药;奎宁、氯喹等抗疟药;长春新碱、2-硝基咪唑、顺氯氨铂等抗癌药;呋塞米、依他尼酸等袢利尿药;抗肝素化制剂保兰勃林;铊化物制剂反应停等。老年人应早期行听力检查,早期进行干预,减少因耳聋带来的其他精神心理疾病。
孕妇妊娠期勿乱用药物,避免接触有毒有害物理或化学因素(如铜、磷、砷、苯、一氧化碳、二硫化碳、四氯化碳、酒精、烟草等),谨防感染性疾病。这些药物与化学制品无论全身或局部以任何方式应用或接触,均有可能经血循环、脑脊液或窗膜等途径直接或间接进入内耳损害听器官。孕妇应用后可经胎盘进入胎儿体内损害听觉系统。积极治疗全身系统以及自身免疫相关疾病等。饮食上要注意高蛋白、高维生素,同时低脂肪、低盐饮食,多摄入维生素。锻炼身体,预防感冒。
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