该病的日常生活管理重在保持规律的生活,避免过度劳累和精神紧张,饮食规律,戒烟酒,合理应用非甾体类抗炎药。
家庭护理:加强餐具消毒,必要时使用公筷,同时尽量避免过嘴给婴儿喂养食物而避免交叉感染。注意锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,自觉采取有利于健康的行为。督促患者配合正确服药,帮助患者形成规律的饮食和作息习惯,提高治疗依从性,同时树立战胜慢性疾病的信心。
日常生活管理:适当休息,减轻精神压力;规律饮食,每餐不要吃得太饱,以免胃过度扩张而刺激胃酸分泌;症状重的患者应改以碱性的面食为主,不习惯于吃面食则以软饭、米粥替代;戒烟、戒酒;少饮浓茶、咖啡;忌食生冷、硬、粗纤维蔬菜、水果及葱头、韭菜、油炸食物、味精、酸辣等。
特别注意事项:有研究表明口腔可能是Hp的另一定居地,由于口腔中的Hp存在于牙菌斑、龈袋、唾液中特别是牙菌斑微生物具有独特的“生物膜”结构能逃避抗生素杀灭,故全身用药对其作用甚微,导致患者Hp根治失败。如果患者有口腔Hp感染,口腔洁治可提高根除率。
日常病情监测:定期检查胃镜及幽门螺杆菌(Hp)情况,若出现Hp根治不彻底或复发,需根据医生建议更换根除方案。
预防:平时养成良好的饮食及作息习惯,注意避免精神刺激,性格保持积极乐观开朗;多参加社会活动和集体活动,减少孤独感;不宜过度疲劳,合理安排学习、生活起居。加强体育锻炼,以增强体质,减少本病的发生;饮食定时、定量,少吃或不吃对胃有刺激性的食物;不吸烟,少饮酒或不饮酒。
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