撕脱性骨折的饮食_撕脱性骨折吃什么好_撕脱性骨折有什么不能吃

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撕脱性骨折的饮食

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主要在于防止过度负重、防止摔倒、受伤造成再次骨折。对于儿童以及老年人，当补充钙质、加强锻炼以增强骨质。骨折患者应该及早开始康复训练，以促进骨折愈合，预防关节僵硬。

家庭护理：家属在医生指导下帮助患者进行康复锻炼。家属需注意保持固定部位的清洁卫生，对于卧床患者，需定时翻身、进行患处按摩，防止压疮等并发症发生。保证患者营养需要，帮助骨折恢复。

日常生活管理：饮食：戒烟戒酒，不建议吃辛辣刺激以及油炸油腻的食物，会影响骨折的愈合。运动：避免剧烈活动，以免加重病情，必要时制动。

生活方式：恢复期内一定要注意不能做剧烈的运动，不能干体力活，也要做好患处的保护工作，避免二次受伤，行走练习时需要有人陪同防止摔倒。骨折情况稳定后可以适当的进行一些不剧烈的运动以及恢复性的锻炼，另外也可以在他人的帮助下进行排便和翻身。注意做好身体的防寒保暖工作，尤其要注意避免骨折部位着凉，因为一旦局部着凉可能导致局部的软组织出现痉挛影响气血运行，并使淤血肿胀的情况更加严重。

日常病情监测：遵医嘱定期复查，观察骨折愈合情况，观察骨折和固定处皮肤有无红肿，伤口愈合情况等。

特殊注意事项：采用平卧睡姿，肿胀消退较慢的患者可适当抬高患肢。避免提重物。

预防：调整生活方式，儿童与老年人可补充钙质、多晒太阳，提高骨骼质量；提高安全意识，防止摔倒、避免意外事故。

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