通过改善生活方式,健康的饮食习惯以及定期适当的运动,定期检查血糖,同时关注其他危险因素,定期进行眼科检查,早期干预视力问题可以有效地避免严重视力丧失的发生。
日常生活管理:坚持合理膳食,控制体重,限盐,控烟,限酒等健康的生活方式,按照医嘱认真服用降糖、降压、降血脂等药物。
适量运动:糖尿病眼病患者不适合从事高强度或者剧烈的运动、负氧运动、阻力运动、跳跃运动及包含憋气动作的运动。例如:举重、潜水、头低于腰的运动。
日常病情监测:可在家定期进行视力测试,或者患者出现突然的视力下降以及视物模糊都应及时去眼科就诊。疾病类型:首次眼底检查时间随诊时间1型糖尿病青春期前或青春期发病,可在12岁开始筛查,青春期后发病患者一旦诊断即进行筛查每年一次或根据情况2型糖尿病确诊时每年一次或根据情况妊娠糖尿病妊娠前或妊娠初3个月NPDR中度:每3~12个月NPDR重度:每1~3个月疾病类型1型糖尿病2型糖尿病妊娠糖尿病
特殊注意事项:对于目前无糖尿病眼病症状的糖尿病患者也有眼底病变的可能,应遵循随诊时间建议进行检查,患有糖尿病的女性如果准备妊娠,应做详细的眼科检查。预防定期检查血糖,同时密切关注其他危险因素(如吸烟、饮酒、高血压、高血脂等),保持良好的生活习惯。
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