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头部单纯糠疹

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头部单纯糠疹的饮食

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日常生活中，要养成良好的卫生习惯，注意饮食，限制吃过多的动物脂肪，同时要学会调节情绪，防止病情加重。

日常生活管理：患者应该每周至少洗1次头。洗头时，将洗发水倒在手中揉搓至泡沫丰富，再抹到头发上。不要直接将洗发水倒在头发上。一般在涂抹后充分揉搓、按摩头皮5分钟以上，然后再用清水彻底冲洗，避免残留的洗发水刺激头皮。限制过多摄入动物类脂肪、糖类及刺激性食物。调节情绪，减轻压力。保持头发适当干燥和疏松。

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