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中山大学孙逸仙纪念医院神经科 闫振文副教授 副主任医师表示,颈椎病可诱发什么病,头痛与偏头痛有何区别?有一些人,从事电脑、IT或者写作和财务这些行业,长期下来就有颈肌劳损和颈椎病。它引起的这种头痛,是我们常见的另外一种类型的头痛,叫肌紧张性头痛,又俗称紧张性头痛。
紧张性头痛是常见头痛类型,由精神紧张、肌肉紧张等引发。心理调节对缓解紧张性头痛有重要作用,常见的心理调节法有深呼吸放松法、认知行为疗法、音乐疗法等。
紧张性头痛是常见头痛类型,与精神紧张、肌肉紧张等有关。中医养生缓解紧张性头痛的智慧疗法有按摩穴位、服用中药、进行针灸、采用食疗、练习传统功法等。
儿童紧张性头痛治疗需注意明确诊断、心理调节、生活方式调整、合理用药、定期复查等。
紧张性头痛治疗方法多样,包括改善生活习惯、物理治疗、心理调节、药物治疗、中医治疗等。
紧张性头痛是常见头痛类型,治疗药物有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药、镇静催眠药、中成药等。
血管紧张性头痛是一种常见的头痛类型,通常由多种因素引起,如精神压力、不良生活习惯、血管舒缩功能障碍等。治疗血管紧张性头痛的药物主要包括非甾体抗炎药、麦角胺类药物、抗抑郁药、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。
脑梗是指脑梗死,紧张性头痛一般不会导致脑梗死,紧张性头痛可能是精神过度紧张所引起的,会伴有阵发性疼痛的症状,应该去正规医院,由专业医生进行评估,然后制定针对性的治疗方案。 紧张性头痛是常见的一种原发性头痛类型,会出现肌肉紧张或者是失眠等症状,而且疾病比较缓慢,所以病情的发展会逐渐的加重,但很少有患者会出现脑梗死。脑梗死是局限性脑组织缺血性坏死或软化,会造成脑部血液循环障碍,也会影响到脑部的供血或者是供氧,一般引起的病因有大动脉粥样硬化、小动脉闭塞、高血压、糖尿病、高脂血症等。 紧张性头痛的患者可以通过心情调整的方法改善,不要心理压力过大或者是过度紧张,也可以通过心理干预治疗的方法调整,可以调节患者的心理状态。
紧张性头痛大多数可以选择一般治疗,比如注意休息、减轻心理压力、调整饮食方式等,也可以在医生指导下通过药物治疗、物理治疗等方法治疗,促进病情恢复,患者需要及时就诊,遵医嘱治疗,能帮助患者头痛症状有所缓解。 一、一般治疗 1、注意休息:紧张性头痛患者在生活当中要保证充足的休息时间,可以长期熬夜,对于症状减轻会有所帮助。 2、减轻心理压力:有部分患者在长时间精神紧张和压力大的状态下会造成紧张性头痛,需要保持心情放松,调节自身的压力。 3、调整饮食方式:患病期间要合理改善饮食,可以选择吃些清淡食物,比如小米粥或燕麦粥等,不可以再吃辣椒或麻辣烫等食物。 二、药物治疗:紧张性头痛的患者如果比较严重,可以在医生指导下服用布洛芬缓释片、安神补脑液、维生素B1片等药物,有促进恢复和营养神经效果。 三、物理治疗:患者在有紧张性头痛的时候,可以做针灸和推拿,有舒筋通络和活血化瘀的效果,对于疾病恢复也会有所帮助。 在治疗疾病期间需要适当做些有氧锻炼,比如瑜伽和打太极拳等,能让心情得到放松,对于紧张性头痛恢复会有辅助效果。
紧张性头痛一般可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛胶囊、谷维素片等药物治疗,紧张性头痛属于一种比较常见的头痛类型,可能是精神过度紧张引起,建议及时去医院就医,可以根据医生指导用药,尽量不要私自用药,避免影响健康。 1、双氯芬酸钠缓释片:属于非甾体消炎药物,能够抑制前列腺素合成,改善患者出现头痛症状。 2、盐酸乙哌立松片:紧张性头痛患者可以遵医嘱使用此药物进行治疗,能够起到缓解肌肉痉挛和减轻头痛作用。 3、盐酸帕罗西汀片:如果患者伴随抑郁症,可以遵医嘱使用药物进行治疗,能够起到抗抑郁和缓解头痛作用。 4、盐酸文拉法辛胶囊:这属于一种抗焦虑药物,能够改善焦虑症,引起紧张性头痛以及情绪焦虑现象。 5、谷维素片:如果患者神经受损,可以遵医嘱使用药物进行治疗,能够起到营养神经作用。 患者在用药治疗疾病期间,需要注意合理饮食习惯,尽量不要吃辣椒和火锅等刺激性食物,否则会影响病情恢复。
紧张性头痛原因大多数包括寒冷刺激、不良姿势、精神因素、交感神经兴奋、血管因素等,建议患者到正规医院进行检查,明确病因针对处理。 1、寒冷刺激:没有做好防寒和保暖工作,长时间受到寒冷刺激后,很可能会导致自主神经功能失调,也会有紧张性头痛的症状,要做好保暖工作,可以适量进行热敷。 2、不良姿势:紧张性头痛和人体的某种姿势有关系,比如长期伏案工作,在低头过程当中对于局部神经会产生刺激,有可能会导致头痛,需要改变姿势,加强个人锻炼。 3、精神因素:长期处于焦虑和抑郁的状态,大脑皮层整合能力会紊乱,也会出现刺激和紧张头痛的症状,需要让精神得到放松,可以适量的到户外做锻炼。 4、交感神经兴奋:是引起紧张性头痛的因素之一,在过度生气和恐惧的时候,交感神经兴奋性会增高,大脑会产生血管收缩,也会有缺血和缺氧的状况,所以会引起头痛,需要平稳自身的情绪,能逐渐好转。 5、血管因素:如果血管出现异常收缩或者血管内有血栓,会影响正常血液循环,当脑部有缺血的时候会引起紧张性头痛,如果有血栓,还要考虑进行导管溶栓手术治疗。 紧张性头痛患者要保证充足的睡眠时间,也要调整饮食方式,不可以在患病期间吃刺激性较强的食物,比如麻辣烫或火锅等。
紧张性头痛鉴别诊断有头痛的性质、头痛的部位、头痛持续的时间、头痛的诱因、伴随的症状等,紧张性头痛可能是神经受到刺激所引起的。 1、头痛的性质:紧张性头痛通常会出现轻度或者是中度疼痛,而且还会伴随持续性的压迫感和紧张感,不是剧烈的跳动或者是搏动性头痛。 2、头痛的部位:紧张性头痛通常会在头部的双侧或者是带状区域,很少会出现在某一侧或者是某一个位置。 3、头痛持续的时间:有可能会出现持续性的疼痛,通常会持续几个小时或者是几天,很少会出现突然性的头痛。 4、头痛的诱因:紧张性头痛可能是精神紧张或者是情绪激动等原因所引起的,一般不是神经系统或者是器质性疾病所导致的。 5、伴随的症状:通常不会出现明显的伴随症状,比如视力障碍或者是意识障碍。 患者在发病之后需要及时到医院就诊,以免导致自身的症状出现加重,日常生活中还需要多注意休息,合理安排作息时间。
紧张性头痛是一种常见的原发性头痛类型,紧张性头痛的性质一般是表现为持续性钝痛,头部会出现压迫感或沉重感,可能是精神紧张或压力过大引起的,需要到医院检查治疗。 紧张性头痛是一种比较常见的疾病,通常与多种因素有关,主要是表现为头痛,但是头痛的位置并不固定,可能是双侧或单侧,也有可能是位于双侧枕部,通常会出现持续性钝痛,头部会出现压迫感或沉重感,而且疼痛持续的时间比较长,容易反复发作,严重者还会伴有头晕、失眠以及焦虑等现象。紧张性头痛患者通常可以在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊、安神补脑液等药物治疗,能够控制病情,缓解症状。 治疗期间要注意保持规律的生活习惯,尽量避免熬夜,否则可能会加重病情。
紧张性头痛可以通过症状、神经系统检查、脑电图、脑CT、脑磁共振等方法作为诊断标准,尽快配合医生进行治疗,紧张性头痛是常见的原发性头痛类型。 1、症状:紧张性头痛通常情况下属于突发症状,当精神过度紧张时,可能会导致患者出现头痛、心慌、乏力、眩晕、太阳穴疼痛等症状。 2、神经系统检查:可以到正规医院神经内科,通过神经系统检查,可以及时了解神经系统方面的疾病,诊断紧张性头痛。 3、脑电图:可以通过脑电波的水平进行判断,能够准确的诊断紧张性头痛。 4、脑CT:通过做脑部CT平扫,可以了解脑部的健康状况,是诊断紧张性头痛的标准。 5、脑磁共振:通过脑磁共振成像来观察头部的健康状况,可以及时了解发病的原因。 紧张性头痛可能与精神过度紧张、自身免疫功能低下有关,在发病期间可能会导致正常生活和工作造成影响,患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,同时要定期复查。
紧张性头痛可能会引起大脑功能异常、生活质量下降、神经功能异常、心理健康问题、体质健康受到影响等危害,需要尽早的做治疗,可以减轻不良影响。 1、大脑功能异常:紧张性头痛反复的刺激脑部神经,可能会导致注意力下降、认知障碍等异常现象。 2、生活质量下降:病情发作期间容易引起神经刺激,导致患者出现脾气暴躁、五心烦热、身体潮热出汗等不良症状,影响到生活质量。 3、神经功能异常:紧张性头痛反复的刺激脑部神经,引起植物神经兴奋,可能会引起失眠多梦、记忆力减退等危害。 4、心理健康问题:病情反复的发作,不断的刺激患者的心理,可能会引起抑郁症、焦虑症等危害。 5、体质健康受到影响:紧张性头痛反复的刺激神经和脑部细胞,容易引起机体刺激,可能会导致机体的防御能力下降,使身体处在虚弱的状态。 紧张性头痛可能是压力过大、精神过度紧张等原因导致,可以通过按摩、针灸等方法改善症状,如果症状严重者,需要尽早的就医。
血管紧张性头痛可能是睡眠不足、环境刺激、身体劳累等生理性原因引起的,也可能是血管紧张性头痛、心理因素等病理性因素导致,需要明确病因再治疗。血管紧张性头痛通常跟日常生活中的应激有关,属于一过性障碍,会有头部紧束以及钝痛感和压迫感等症状。 一、生理性原因 1、睡眠不足:长时间熬夜容易引起睡眠不足,会导致血管痉挛,引起紧张性头痛,通常需要保持充足睡眠,养成规律作息习惯,有助于症状减轻。 2、环境刺激:长时间的在强光或者嘈杂刺激的环境中,引起了睡眠不好,导致神经反复刺激,可能会引起血管紧张性头痛,需要提供良好的睡眠环境。 3、身体劳累:身体处于过度劳累状态,容易消耗能量和精力,会出现脑血管神经调节障碍,容易引起炎性介质的释放,会有血管性头痛症状。需要通过针灸治疗,有助于经络疏通,帮助症状好转。 二、病理性原因 1、血管紧张性头痛:长时间看电脑、手机、电视等,容易出现颈部肌肉处于紧张收缩状态,可能会出现暂时性的缺血缺氧迹象,容易引起血管紧张性头痛以及目眩。需要减少长时间低头看电子产品。 2、心理因素:可能是心情过度焦虑或抑郁引起神经刺激,会导致患者出现头部疼痛、头晕等影响,需要配合医生通过心理治疗,有助于疾病控制。 患者要避免情绪过度紧张,需要到医院完善相关检查,明确具体的原因。在治疗期间要观察自身的恢复情况,症状长时间没有得到改善,需要及时去医院就诊治疗,以免耽误病情。
紧张性头痛也称为肌收缩性头痛,是原发性头痛中最常见的类型,指头部紧缩性或压迫性头痛。可通过休息放松、按摩伸展、调整生活方式、纾解压力、药物治疗等方法缓解。 1、休息放松:休息和放松有助于缓解紧张性头痛,在发作时,可找一个安静、舒适的环境,尽量减少压力和紧张感,彻底放松以缓解症状。 2、按摩伸展:轻轻按摩头皮、颈部和肩部以缓解紧张感。进行一些简单的伸展运动,如转动头部、缓慢仰卧和旋转肩膀,可以缓解肌肉紧张。 3、调整生活方式:确保每日有充足的睡眠和健康的饮食,在此基础上定期进行锻炼,避免熬夜,少饮咖啡、酒等影响中枢神经兴奋性的饮品。 4、纾解压力:寻找有效的方法来管理和减轻压力,如学习放松技巧、进行心理疏导和坚持个人爱好等。 5、药物治疗:对于偶发性紧张性头痛患者来说,建议对症治疗,可在医师指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片、布洛芬片等。 以上方法仅适用于偶发性的紧张性头痛患者进行调节和治疗,如果紧张性头痛频繁发作且痛感剧烈,严重影响生活质量,建议及时就医排查疾病、进行相关治疗。
头痛是困扰上班族的一种常见病,大部分原因是由精神紧张引起的。医学家指出,要舒缓生活和工作中的紧张,防止头痛发生,较好的办法是散步。即使你正遭受头痛的折磨,散步也有显着疗效。
中山大学孙逸仙纪念医院神经科 闫振文副教授 副主任医师表示,颈椎病可诱发什么病,头痛与偏头痛有何区别?有一些人,从事电脑、IT或者写作和财务这些行业,长期下来就有颈肌劳损和颈椎病。它引起的这种头痛,是我们常见的另外一种类型的头痛,叫肌紧张性头痛,又俗称紧张性头痛。
较好的对策是在头痛刚出现时,即在萌芽状态时就在医生的指导下及时服药。专家建议你检查自己是否有任何紧张的征兆,包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。如果已经发生了头痛,应上医院查找病因,针对病因治疗。绝不能依赖止痛药,这种“头痛医头”的方法是极为有害的。
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