注意日常饮食,需营养丰富易消化,不吃刺激性食物和坚硬食物。养成良好生活习惯,适当运动,避免熬夜等。完全性肠梗阻主要通过饮食合理及积极处理腹胀、腹痛等情况进行预防。
家庭护理:应减少卧床、久坐时间,坚持每天进行适量运动,这样不仅可以增强体质、提高自身的抵抗力,也能使肠道进行正常蠕动。
日常生活管理:少食多餐,不暴饮暴食,饮食以清淡、易消化、高维生素、高纤维等食物为主,如小米粥、南瓜粥等,也可以吃一些新鲜蔬果,或蛋白质含量丰富的食物,如鱼肉、鸡肉等。注意休息,避免劳累和熬夜,生活中要注意防寒保暖,防止肠道功能紊乱。饮水适量,注意保持肠道通畅,养成良好排便习惯。同时饱食后要避免剧烈活动。
特殊注意事项:腹痛严重时应注意避免使用止痛药,如需要使用应及时告知医生。每1~2个月到医院复查,根据病情及医生要求复查血常规、血生化、X线、腹部CT等项目,确保已无病灶。
预防:注意日常饮食,避免暴饮暴食,防止肠道功能紊乱。当出现腹痛、腹胀等肠梗阻症状的患者应及时就医,防止不完全肠梗阻发展为完全性肠梗阻。近期有腹部手术史的人群,出院后应避免剧烈运动,以防腹压增高诱发肠梗阻。
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