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维生素C是人体必需的营养元素,缺乏维生素C会给身体健康造成严重的影响,人们一般会通过服用维生素C片来补充维生素C。有的人在刷牙时出血会怀疑是缺乏维生素,还有孕妇缺乏维生素C是否可以吃维生素C片?下面,就有请惠州市第三人民医院副主任医师孙玥向针对缺乏维生素C的表现以及服用维生素C片等相关问题向大家做出解答。
维生素c是我们人体必备的一种物质,对我们的健康有很关键的作用,但是近年来,有一些言论说,经常吃维生素C会致癌,那么,这究竟是怎么回事呢?到底是不是真的呢?如果你有吃维生素c的习惯,那么,赶紧跟着小编一起来看看下面详细的内容介绍吧!相信看完你就知道的一清二楚了。
很多人在减肥的时候都会出现体重难以下降的现象。在对自己进行全面的健身的时候,发现自己既保证了充分的睡眠,也做了足够的运动,甚至在饮食上也有严格的控制,那么为什么自己体重瘦不下来呢?其实这可能是由于我们的身体缺乏维生素。维生素是一种调节物质,可以帮助我们调节新陈代谢,提高我们的减肥进度,下面我们就来了解一下。
维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。其生育酚除能促进性激素分泌,提高生育能力,预防流产,防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症等外,在美容方面的作用也是不容置疑的。因此,可以说,维生素E软膏有祛斑美白补水作用,不是道听途说,是真的。
维生素是人们维持身体健康所必需的物质,日常生活中我们会经常看到和用到和维生素有关的东西,其实这些维生素蕴含着很多的好处,不知道的人太可惜。
越来越多研究证实:某些维生素具有潜在致癌作用和其他严重不良反应,特别是某些特殊人群,如男性吸烟人群。研究人员发现长期、大剂量服用维生素B6或B12,可能事与愿违(原来期望增强体魄和健康),特别是有吸烟嗜好的正常人患肺癌的发病率明显增高。
忌食高纤维、高脂肪食物。高纤维食物可加快肠蠕动,降低维生素B2的吸收。高脂肪膳食会大大增加人体对维生素B2的需求量,加重维生素B2的相对缺乏。
挪威研究人员发现,打小维生素B12摄入不足的孩子在认知方面可能会面临更多障碍,如更难理解同龄人情感、认字和理解复杂几何图形更费劲儿等。什么样的宝宝会缺乏维生素?宝宝缺乏维生素吃什么好呢?
维生素E对女性有什么好处呢?富含维生素E的食物有很多,女性朋友可一定要多吃才行。因为维生素E有很多你意想不到的功效与作用,下面就来一起具体了解了解富含维生素E的食物吧。
维生素e可以直接涂在脸上吗?很多爱美的女性多有这样的一个疑问,其实呢维生素e的美容效果已经被众多女性青睐,那么,关于维生素E可不可以直接涂在脸上呢?这个问题,我们一同来看看吧。
孩子缺乏维生素的危害,相信每位家长都很清楚,有什么方法可以补充维生素呢?饮食帮孩子补充维生素是最健康和安全的,今天不如就来了解了解什么食物符合各种维生素吧,
维生素c缺乏症又称坏血病,是由于人体长期缺乏维生素c(抗坏血酸)所引起的出血倾向及骨骼病变的疾病。本病多见于婴幼儿。
复合维生素B片通过补充维生素b族达到治疗疾病的作用。对于各种维生素,可以在日常生活中通过饮食进行补充,但部分人群由于各种原因导致无法吸收食物中的维生素,这类人就容易出现维生素缺乏症,需要通过服用维生素片进行治疗。那么复合维生素B片治疗哪些疾病?接下来针对这方面的内容进行详细的介绍。
复合维生素B片,也就是由维生素b族组成的,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种成分。由于各种因素的影响,有些人可能会因为维生素的缺乏导致一些疾病的出现,此时就需要额外补充维生素进行治疗了。维生素对人体是很重要的,不同种类的维生素对人体的作用也不尽相同。那么复合维生素B片有哪些作用?接下来就针对这方面的内容进行详细的介绍。
维生素C缺乏病轻症病人每天服维生素C 200~300mg,重症300~500mg,感染时剂量应增加,分3次在饭前或吃饭时服用。如患者不能口服或吸收不良时,可用肌内或静脉注射,1次/d(婴幼儿100~200mg,成人500~1000mg),症状明显好转时,减至50~100mg,3次/d,口服。此外,还要根据需要适当补充其他维生素,特别要注意补充同时缺乏的维生素D。
维生素K缺乏的症状有哪些?主要表现为轻重不一的出血症状,常见有鼻出血,牙龈渗血,皮下青紫,黑粪,月经过多,痔疮出血,创面与术后渗血等,深部组织血肿与关节腔积血较少见,偶可见颅内出血危及生命,新生儿维生素K缺乏所致的出血症状常常很突然,无预兆。
维生素B(Vitamin B)也作维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。
维生素K又叫凝血维生素,是维生素的一种,广泛存在自然界得有K1、K2,K1为黄色油状物,熔点-20℃,K2为黄色晶体,熔点53.5—54.℃,不溶于水,能溶于醚等有机溶剂。丹麦化学家达姆于1929年从动物肝和麻子油中发现并提取。具有防止新生婴儿出血疾病、 预防内出血及痔疮、 减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用。绿色蔬菜含量较多。
维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物,它有三个特点:一是存在于天然食物中;二是人体一般不能合成,必须由食物供给;三是它既不是构成肌体组织的原料,也不提供热量,而且生理需要量极小,但又是人体绝不能缺少的。
维生素A是宝宝生长发育过程重必不可少的微量元素,下面我们来看一下补充维生素A会给宝宝带来什么样的好处。怎样补充维生素A。
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