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维生素 D 缺乏性佝偻病的问答

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空气污染下，维生素C片吃几粒增强免疫力

空气污染下，通过维生素C片增强免疫力，需考虑个体差异、年龄阶段、健康状况、日常饮食摄入及药物规格.....

同为补充维生素AD，为啥别人效果好原来是时间选对了

补充维生素AD效果差异与时间选择有关，还受个体吸收能力、饮食摄入、生活方式、药物相互作用等因素影.....

新冠时期，缺维生素E的症状为何更需警惕？

新冠时期，缺乏维生素E的症状需警惕，主要因维生素E缺乏会影响免疫功能、导致皮肤问题、引发神经系统.....

3种维生素B，有效缓解口腔溃疡！

口腔溃疡是常见口腔黏膜疾病，部分情况可通过补充维生素B缓解，如维生素B2、维生素B6、维生素B1.....

挑选维生素C产品难？这篇一定要看！

挑选维生素C产品需考虑多种因素，包括成分、含量、剂型、适用人群、质量标准等。 1.成分：除维生素.....

运动前后，维生素B的补充技巧

运动前后维生素B的补充技巧包括了解需求、选择食物、选择制剂、注意时间、关注搭配等。 1.了解需求.....

老年人手脱皮和年轻人差距大是维生素缺乏作祟？

老年人手脱皮和年轻人有差距，可能是由维生素缺乏、皮肤老化、代谢功能下降、疾病因素、外界刺激等因素.....

3种方法，让你正确补充维生素B！

正确补充维生素B可通过饮食调整、营养补充剂及改善生活方式等方法，能有效满足身体对维生素B的需求。.....

健康大数据告诉你：维生素E去眼袋靠谱吗

维生素E去眼袋不太靠谱，其受眼袋成因、皮肤吸收、个体差异、使用方法、综合护理等因素影响。 1.眼.....

日常保健秘籍：维生素B丰富的食物清单

维生素B丰富的食物有全麦面粉、燕麦片、香蕉、瘦肉、鸡蛋等。 1.全麦面粉：全麦面粉保留了小麦的麸.....

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