婴儿补充维生素D3还是鱼肝油好,可从成分、功效、适用人群、安全性、获取便利性等方面考量。 1.成.....
维生素B12缺乏可能引发巨幼细胞贫血、神经系统损害、心血管疾病、消化系统疾病、精神障碍等。 1......
维生素B2吃多了可能会有尿液变色、胃肠道不适、皮肤异常、影响其他营养素吸收、增加肾脏负担等副作用.....
维生素C过量对基因表达的影响包括DNA甲基化改变、氧化应激相关基因异常、细胞周期调控基因受扰、免.....
吃避孕药后睡眠不好,维生素C不一定能改善。影响因素有避孕药副作用、个体差异、维生素C作用、心理因.....
一天吃橘子的数量受橘子大小、维生素C含量、个体需求、饮食搭配、吸收情况等因素影响。 1.橘子大小.....
维生素E去疤效果不一定比昂贵祛疤膏好,受疤痕类型、形成时间、个体差异、药物成分、使用方法等因素影.....
巧用维生素B开展健康教育,可从了解作用、认识缺乏表现、知晓食物来源、明确适用人群、掌握补充注意事.....
吃多维生素C,皮肤可能出现皮疹、瘙痒、潮红、干燥、瘀斑等异常。 1.皮疹:过量摄入维生素C可能引.....
解决维生素C摄入难题,需了解一天合适摄入量,可从食物选择、药物补充、个体差异、特殊情况、摄入时间.....
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