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与维生素 D 缺乏性手足搐搦症症状相关的文章有581篇：
维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，它在人体内的主要功能是帮助身体吸收钙质，从而维持骨骼的健康和正常生长。然而，由于现代生活方式的改变，许多人可能面临维生素D缺乏的问题。
维生素C属于水溶性维生素，新鲜蔬菜和水果中含量最为丰富，能提高免疫力，保护牙龈和牙齿，预防心脏病、中风和癌症等，同时也能使得皮肤黑色素沉着减少，让皮肤更加白皙。不过维生素C非常娇气，某些因素会使得维生素C流失，使得人体获取不到足够的维生素C。
维生素是一组水溶性维生素，人体不能合成，但又是生理必需，所以须日常从外界摄入补充。尤其是维生素C，是人体不能缺乏的。维生素C又名抗坏血酸，由于维生素C惧怕高温，大多数蔬菜在烹调时会损失维生素C，造成我们维生素C摄入严重不足。
维生素D是人体所需的营养素，对建立和保持强壮的骨骼至关重要。维生素D摄入量不足就会引起很多健康问题，所以大家应该重视维生素D的补充。
维生素c一般存在于水果里面，又被称为抗坏血酸，属于水溶性的抗氧化物质，当身体缺乏维生素c时就会引起坏血病，千万不能小觑维生素c给身体带来的好处。
维生素是人体必需的一种营养元素，不同的维生素对我们身体有不同的影响。很多人都有补充维生素的概念，可是他们却不知道如何补充维生素，也不知道自己的身体究竟缺乏哪种维生素。只知道随便买一些复合型维生素片来吃，这样的补充方式是无法达到理想的补充效果的。下面我们就来了解一下如何判断自己缺少哪种维生素，如何才能正确的补充。
很多妈妈都知道，在宝宝出生之后，医生都会建议从宝宝出生15天起每天1粒维生素AD滴剂，并且坚持到3岁，不可间断服用。这是因为我国婴幼儿及儿童维生素AD的缺乏情况非常普遍，所以需要每天进行预防性的补充。但是，对于宝宝每天吃的维生素AD，有些妈妈感到困惑，天天给宝宝吃维生素AD真的有必要吗？维生素AD对宝宝就那么重要吗？接下来一起了解一下吧！
维生素缺乏病是一种孩子体内长期缺乏维生素C造成的全身性疾病，在平时我们也要注意对这种疾病的预防，主要是合理的给孩子补充维生素C。
维生素也称维它命，是人体不可缺少的一种营养素，它是由波兰的科学家丰克为它命名的，丰克称它为"维持生命的营养素"。人体中如果缺少维生素，就会患各种疾病。今天我们主要来介绍一下维生素中的维生素B1，如果缺少维生素B1吃什么好？补充时要注意哪些？有需要的朋友就跟着小编一起来看看吧！
宝宝在需要营养补充的时候没有足够的维生素摄入，智力发育、生长发育会发生延缓，这对身体健康是不利的，妈妈要及早发现宝宝缺乏哪些维生素，进而为宝宝添加。那么，孩子缺乏维生素A的症状有哪些？
维生素d2？知道这个吗？不懂的，我们一起来看看吧。
维生素b6使我们日常生活中常见的药物，它不仅能治疗一些日常的小毛病，而且可用于减轻妊娠呕吐，下面就让我们一起来看看维生素b6到底有哪些作用吧.
维生素是我们人体非常重要的营养元素，我们通常是通过一些蔬菜水果获得维生素，因此知道含维生素C的食物有哪些对人体健康而言非常重要，因为它具有提高人体免疫力的功效。那么，含维生素c的食物有哪些呢？
维生素E胶丸主要成分是维生素E。我们都知道，缺乏维生素E会引起多种疾病，维生素E胶丸有预防维生素E缺乏以及用于治疗因维生素E缺乏引发的疾病。维生素E胶丸除了能够预防与治疗疾病之外，合理使用维生素E胶丸还有美容护肤等方面的功效。维生素E胶丸有哪些妙用？维生素E胶丸不仅可以治疗因为维生素E缺乏所导致的疾病，而且在日常生活中还有使睫毛变长、治雀斑、延缓皮肤衰老等方面的小妙用。
维生素中毒是指什么？维生素中毒的预防方法有哪些？其实所谓维生素中毒症就是服用过量的维生素后所发生的中毒性病症。 多年来，一直认为儿童和运动员需要大量的维生素。近年来，又有人提出，使用大剂量维生素可以预防癌症，能治疗高脂血症和动脉硬化等等，出现了所谓“大剂量维生素疗法”。这样就增加了人们服用过量维生素的机会，过量维生素中毒就时有出现。为了减少过量维生素对人体的危害，今将各种维生素的中毒剂量和症状作简要叙述，以引起人们的重视。下面跟着小编一起了解一下维生素中毒的预防方法有哪些吧！
维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
维生素C(英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。
维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α-生育醇(tocopherol)为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化，另外，被UV照射后会自行分解。
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是日常生活中总有很多换习惯在不知不觉中“偷”走维生素，那么应该怎样预防维生素流失呢？
人体内维生素起着非常重要的作用，例如缺少维生素B2会口腔溃疡，那么含维生素b2的食物有哪些呢？
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