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维生素 D 缺乏性手足搐搦症的问答

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有脂肪粒，维生素E能解决吗？

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻。维生素E可以在一定程度.....

补维生素A选哪几类食物？

补充维生素A可选择动物肝脏、奶类、胡萝卜、菠菜、芒果等食物。 1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，富含.....

空气污染严重，多吃含维生素E食物增强防护力！

空气污染严重时，多吃含维生素E食物可增强防护力。含维生素E的食物有坚果、植物油、绿色蔬菜、蛋类、.....

中医观点四季中吃维生素C的较佳时间各不同？

中医认为四季吃维生素C的不同较佳时间与季节特点相关，春季宜在早晨、夏季午后、秋季傍晚、冬季睡前，.....

5种痘痘类型，维生素B6分别怎么治

常见的5种痘痘类型有粉刺、丘疹型痘痘、脓疱型痘痘、结节型痘痘、囊肿型痘痘，维生素B6对这些痘痘有.....

职场人常有的不适，谷维素和维生素B1能搞定吗？

职场人常有的不适包括失眠、焦虑、消化不良、神经衰弱、植物神经功能紊乱等。谷维素和维生素B1对这些.....

维生素B族能否长期吃？

维生素B族能否长期吃，取决于个体情况、剂量、身体反应、饮食结构、健康状况等。 1.个体情况：不同.....

职场人必知补充维生素D缓解压力的5种食物

职场人补充维生素D可缓解工作压力，常见的食物有三文鱼、牛奶、鸡蛋、蘑菇、虾等。 1.三文鱼：富含.....

运动前后，这些含维生素A的食物不能少！

运动前后适宜摄入的含维生素A的食物有动物肝脏、奶类、胡萝卜、菠菜、芒果等。 1.动物肝脏：如猪肝.....

水果维生素C营养能否助力基因健康

水果维生素C营养能在一定程度上助力基因健康，主要通过抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力、参与神.....

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