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与维生素 D 缺乏症遗传相关的文章有0篇：
晚上磨牙可能是缺维生素A、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素D等。 1、维生素A：可以促进生长、维持皮肤、结膜、角膜等上皮组织的正常功能，缺乏维生素A会导致骨骼生长不良，出现牙齿错位的情况，造成频繁磨牙。 2、维生素B2：主要是补充皮肤的维生素，能够减轻口腔炎症，减少牙龈发炎、红肿造成的磨牙现象。 3、维生素B12：是维持脑神经系统、血流等方面的维生素，机体缺乏此元素可能会发生贫血、神经痛、肌肉痛等情况，牙神经疼痛很容易引发磨牙。 4、维生素C：主要用于治疗或辅助性治疗坏血病、紫癜等疾病，牙齿由羟基磷灰石和胶原蛋白构成，牙齿中的胶原蛋白流失过多会造成牙齿病变，维生素C在体内形成抗体及胶原蛋白，可以补充牙齿营养，减少牙齿疾病的发生。 5、维生素D：有利于促进肠道对钙、磷等元素的吸收，促进骨骼发育，体内维生素D不足很容易发生龋齿，常会以磨牙形式缓解牙齿不适。 长期磨牙会影响牙齿健康，在生活中应注意膳食搭配，多吃鸡蛋、菠菜、橘子等富含钙、维生素的食物，有利于均衡营养。建议及时到医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，明确诊断，对症进行治疗。
对男性而言，最为关心的莫过于性能力。一般40岁后，由于年龄因素而造成器官功能衰退，雄激素分泌减少，再加上工作和生活压力大，使得男性性能力逐渐下降，从而产生性方面的自卑。你知道吗，适当的补充补充维生素能助力性能力，特别是以下5种维生素。
随着年龄的增长，各种衰老症状会从皮肤上展现出来，尤其是脸上长色斑，让女性非常烦恼。一旦脸上长色斑看起来没有精神且显老，会不惜花费大把金钱购买各种保养品和护肤品，但效果并不是很理想。面对此问题，不妨适当的补充维生素，比如维生素C、维生素E和烟酸等，效果简直惊人。
维生素是身体所必需的微量营养元素，自身无法生成，只能通过饮食或维生素补剂的方式获得。虽然维生素无法为身体提供能量，不过能调节机体新陈代谢。一旦体内缺乏维生素，就会影响新陈代谢，损害机体健康。缺乏不同的维生素，表现出来的症状不同，快点对照着看一看自己缺乏哪种维生素。
永葆青春不老是每个女性的愿望，但衰老是大自然规律，每个人都无法逆转。30岁是女性的分水岭，30岁后皮肤中胶原蛋白流失速度加快，皮肤暗淡无光泽且松垂。为能减慢衰老速度，女性不妨多补充5种维生素。
俗话说，女为悦己者容，女性通常对于自己的外在容貌是很在乎的，保养必不可少。但是有些女性即使再注重护肤，过了40岁之后，也容易长色斑，睡眠质量也会一降再降。其实之所以出现这样的问题和缺乏维生素，有一定的关系，缺什么补什么，耐心看完你就知道该怎么做了。
吃b族维生素一般不能起到减肥的效果，只能帮助人体补充维生素，达到辅助减肥的功效，具有原因有以下几个方面。
维生素C果蔬酵素片没有直接减肥的功效，但能够辅助减肥。
血橙复合b族维生素咀嚼片没有减肥效果，对减肥的辅助作用也较小。维生素b族的作用主要有：
每次门诊都有家长咨询维生素A、D要怎么补，维生素AD好还是维生素D更好，要补到什么时候，关于维生素AD和维生素D的“灵魂拷问”，我们现在来一一解答。
维生素是人体不可或缺的营养物质，维生素有许多种类，不同种类的维生素功能是不一样的。在补充维生素的时候不要太过盲目，身体该补充哪种，会发出信号，了解这些信号，才能有针对性的补充，对身体更加健康。
减肥期间吃什么维生素比较容易瘦，一般来说维生素补充全面更有利于减肥，而且有利于健康。
在减肥期间，想要更快的瘦下来，建议多摄入以下几种维生素：
吃维生素一般没有减肥效果，但是补充维生素C、维生素B1、维生素D、维生素E，能起到辅助减肥的作用。
维生素B能够起到帮助减肥的作用，尤其是维生素B2，一天吃1~2片较为合适。
维生素是身体必不可少的营养元素，一旦缺乏，就会造成诸多麻烦，甚至会患病，下面一起来了解一下4种常见维生素的作用。
维生素大多数人都知道是身体所需物质，它参与很多器官运作，在日常也经常听到医生会建议补充维生素，也正是因为这样，很多人会通过服用维生素保健品来达到想要的补充效果，尤其是B族维生素，吃维生素能促进皮肤修复，提高免疫力，保护眼睛，让很多人纷纷加入补充行列，却不知在服用B族维生素之前对于这些要先了解清楚。
维生素H是一种重要的营养素。维生素H对于代谢脂肪酸，葡萄糖和氨基酸很重要，也可以促进新陈代谢，改善头发，皮肤和指甲的健康，增强记忆功能和大脑健康，让心脏更强壮。
忙碌了一天之后，非常需要一个好的睡眠来补充精力，缓解疲劳。好不容易改变了熬夜的习惯，却败在多梦上。虽然很多说法说明睡觉做梦是因为处于深度睡眠。但是实际上来说，如果睡觉不停的做梦，第二天睡醒就会感觉更加的疲劳，一夜无梦睡到大天亮是较好的睡眠状态。补充维生素可以有效缓解睡眠多梦的情况，接下来让我们了解一下到底要补充哪种维生素。
很多人从小就听父母医生各种劝说，多吃水果，多吃蔬菜。这样能补充的身体所需要的维生素C。那么维生素C作用到底有哪些呢，今天就来带大家了解一下。
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