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与维生素 E 缺乏症饮食相关的文章有691篇：
维生素A缺乏是全球四大营养缺乏病之一，维生素A是身体上必不可少的营养元素，能维持机体免疫系统，不仅仅调节视觉，而且也跟呼吸系统和生长发育有着相关联系，不妨来了解一下维生素A的作用。
人体自身不能生成维生素，需通过饮食获得。维生素虽然不能像蛋白质、糖分以及脂肪一样产生能量，但参与新陈代谢。当体内缺乏维生素时会诱发一系列问题，适量补充能让身体变得更加强壮，来看一看维生素和免疫力之间的关系以及补充方法。
维生素A是人体必需的营养元素之一，对人体生长代谢有着至关重要的作用。适量补充维生素A还能起到改善视力的作用。下面就有请惠州市第三人民医院副主任医师孙玥针对维生素A的作用以及其原理等相关问题作出解答。
维生素K2是一种脂溶性维生素，具有叶绿醌生物活性的萘醌基团的衍生物，是人体中不可缺少的重要维生素之一。
维生素C是人体必需的营养元素，为了避免缺乏维生素C导致身体出现问题，当然更多的女性是为了追求维生素C的美容功效，日常有人会通过各种方式补充维生素C。可人们也会发现，维生素C片剂价格差距很大，从2块到100块都有，它们之前会有什么区别？我们怎么选比较合适？中山大学公共卫生学院陈裕明教授将为我们解答相关疑问。
颅内出血是维生素K缺乏症的最严重的临床表现，其特点为：①发病前多为完全健康的母乳喂养儿；②年龄绝大多数为≤2月；③男婴多于女婴；④临床表现为面色苍白，拒奶，尖叫，呕吐，嗜睡或昏迷，前囟饱满或隆起，颅缝开裂，肢体抽搐或痉挛，双眼上吊或凝视，母乳儿突然出现无诱因的以上这些症状，应首先考虑本病。
英国伦敦大学玛丽皇后学院等机构的研究人员对在14个国家开展的25项有关维生素D的研究数据进行了统合分析，涉及研究对象约1.1万人。分析发现，定量补充维生素D可将患急性呼吸道感染的比例降低12%；对那些本身严重缺乏维生素D的人来说，这种保护效果更明显。同时，补充维生素D比较安全，潜在的不良反应也很少见。
维生素是人体健康不能少的营养元素之一，而要补充维生素是可以通过以上的。不同的食物富含不同的维生素，可以根据个人的需要来选择适合的食物。今天，为大家介绍一下人体缺乏维生素，应该吃些什么吧。
维生素E的美容效果已经被众多女性青睐，很多女性就问了，既然维生素E那么好，我们能不能直接涂在脸上呢？其实啊，美容方面，我们在探索维生素给皮肤带来的效果的同时，也应该了解一下氨基酸，有些维生素是由氨基酸转化而来的。所以我们在补充维生素的同时也需要补充氨基酸哦！现在我们就维生素E来谈谈能不能直接涂脸。
总能听到类似“我们日常的饮食中缺乏很多营养成分”、“日常饮食营养摄入不足”这样的声音，于是很多人会选择买上一些维生素药片每日服用来帮助自己补充维生素。但英美的一项研究表明，对营养良好的成年人来说，维生素药片没有明显好处，甚至还可能有害处，吃维生素药片纯粹是浪费钱。那么我们的日常饮食能不能满足身体的需求呢？哪些人才是真正需要补充维生素的呢？下面让小编帮你解答。
秋天一到，天气变得越发干燥，很多女性会出现嘴角潮红、皲裂、溃烂等症状，这是口角炎的主要表现，也叫“烂嘴角”。口角炎往往是维生素B2缺乏的常见反应，当人体缺乏维生素B2时，不仅会出现“烂嘴角”，还会引起外生殖器炎症和贫血等症状，所以，女性一定要特别注意区分上火与维生素缺乏。缺乏维生素B2的危害有多大呢？平日里女性可以通过哪些食物来补充维生素B2呢？让小编为你解答。
维生素中毒是指什么？维生素中毒的饮食保健方法有哪些？其实所谓维生素中毒症就是服用过量的维生素后所发生的中毒性病症。 多年来，一直认为儿童和运动员需要大量的维生素。近年来，又有人提出，使用大剂量维生素可以预防癌症，能治疗高脂血症和动脉硬化等等，出现了所谓“大剂量维生素疗法”。这样就增加了人们服用过量维生素的机会，过量维生素中毒就时有出现。为了减少过量维生素对人体的危害，今将各种维生素的中毒剂量和症状作简要叙述，以引起人们的重视。下面跟着小编一起了解一下维生素中毒的饮食保健方法有哪些吧！
维生素中毒是指什么？维生素中毒的治疗方法有哪些？其实所谓维生素中毒症就是服用过量的维生素后所发生的中毒性病症。 多年来，一直认为儿童和运动员需要大量的维生素。近年来，又有人提出，使用大剂量维生素可以预防癌症，能治疗高脂血症和动脉硬化等等，出现了所谓“大剂量维生素疗法”。这样就增加了人们服用过量维生素的机会，过量维生素中毒就时有出现。为了减少过量维生素对人体的危害，今将各种维生素的中毒剂量和症状作简要叙述，以引起人们的重视。下面跟着小编一起了解一下维生素中毒的治疗方法有哪些吧！
维生素b12的作用？ 维生素b12的作用：
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 烟碱酸
维生素B1是婴儿需要补充的维生素中不可缺少的一种，宝宝夜啼的原因之一也和缺乏维生素B1有关。妈妈要为孩子补充维生素B1和日常的饮食是密切相关的。下面就来看看宝宝缺乏维生素B1的危害和补充的方法吧。
维生素是个庞大的家族，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C，以及许多“类维生素”。文章还对每一种维生素进行了功效的的介绍。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。因此有些人认为维生素是营养素，摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗？答案是否定的。合理营养的关键在于“适度”。过多摄入某些维生素，对身体不仅无益反而有害。
孕期，准妈妈要补充各种营养元素，其中维生素就是不可缺少的一项。那么，如何补充维生素最科学呢？哪些蔬菜中富含维生素呢？
维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。
从名字看，维生素P和维生素PP是不是很像双胞胎呢！不要误会哦，其实，维生素P不是一种维生素哦。 维生素Ｐ，又叫路丁、芦丁，可能具有维持血管抵抗力，降低其通透性，减少其脆性并能增强维生素Ｃ的活性等作用。事实上，它不是一种维生素，因其具有类似维生素的功能，称其为类维生素更恰当些。它与维生素Ｃ共存于西红柿（番茄）、柑橘、葡萄、山楂等新鲜果蔬中。 维生素ＰＰ，它是一种Ｂ族维生素，又叫尼克酸或烟酸，包括其衍生物烟酰胺。维生素ＰＰ是人体内多种酶的辅基，参与机体的代谢反应，尤其与能量代谢密切相关。烟酸有扩张血管的作用，常被用来治疗脑血管痉挛。 维生素ＰＰ富含于多种杂粮、荤食中，只要饮食正常，不偏食，没有什么消耗性疾病，一般人是不会缺乏的，只有那些偏食及酗酒的人或正处于治疗中的结核病病人才易缺乏。
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