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维生素D2和维生素D作用与功效相似,所以维生素D2通常可以代替维生素D。但是建议在医生指导下严格用药,用药不当可能影响病情恢复。 维生素D2是一种水溶性维生素,维生素D是一种脂溶性维生素,维生素D2属于维生素D的代谢产物,都含有丰富的维生素D,可以促进小肠黏膜对钙、磷的吸收,增加肾小管对钙离子的重吸收,帮助维持血浆中的钙、磷平衡,促进骨骼的生长和发育,预防和改善机体缺钙情况,治疗维生素D缺乏症。另外,两者也可以促进细胞分化、增殖和免疫调节,有助于皮肤、肌肉等伤口的愈合,所以维生素D2可以代替维生素D。 除了药物,在饮食上可以多吃豆腐、黑豆等食物,帮助补充维生素D。
维生素是身体必不可少的营养元素,一旦缺乏,就会造成诸多麻烦,甚至会患病,下面一起来了解一下4种常见维生素的作用。
维生素C是人体必需的营养元素,缺乏维生素C会给身体健康造成严重的影响,人们一般会通过服用维生素C片来补充维生素C。有的人在刷牙时出血会怀疑是缺乏维生素,还有孕妇缺乏维生素C是否可以吃维生素C片?下面,就有请惠州市第三人民医院副主任医师孙玥向针对缺乏维生素C的表现以及服用维生素C片等相关问题向大家做出解答。
电视广告上经常播放维生素e,并且广告内容也是以维生素e 有很好的美容、养颜、抗衰老的功效为主。所以很多爱美人士都会买来,长期服用维生素e,希望维生素e能够使自己的皮肤变得越来越好。那么维生素e的美容效果有哪些呢?可以经常吃吗?接下来就让我们一起来了解一下。
很多人在减肥的时候都会出现体重难以下降的现象。在对自己进行全面的健身的时候,发现自己既保证了充分的睡眠,也做了足够的运动,甚至在饮食上也有严格的控制,那么为什么自己体重瘦不下来呢?其实这可能是由于我们的身体缺乏维生素。维生素是一种调节物质,可以帮助我们调节新陈代谢,提高我们的减肥进度,下面我们就来了解一下。
维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。其生育酚除能促进性激素分泌,提高生育能力,预防流产,防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症等外,在美容方面的作用也是不容置疑的。因此,可以说,维生素E软膏有祛斑美白补水作用,不是道听途说,是真的。
维生素是人们维持身体健康所必需的物质,日常生活中我们会经常看到和用到和维生素有关的东西,其实这些维生素蕴含着很多的好处,不知道的人太可惜。
忌食高纤维、高脂肪食物。高纤维食物可加快肠蠕动,降低维生素B2的吸收。高脂肪膳食会大大增加人体对维生素B2的需求量,加重维生素B2的相对缺乏。
斑蝥酸钠维生素B6?听说过吗?
维生素c什么时候吃好?很多人都有服食维生素C的习惯,可是什么时候吃好呢?很多人都没有注意哦。现在我们来看看相关的知识吧。
孩子缺乏维生素的危害,相信每位家长都很清楚,有什么方法可以补充维生素呢?饮食帮孩子补充维生素是最健康和安全的,今天不如就来了解了解什么食物符合各种维生素吧,
早期维生素B1缺乏可表现为食欲减退,乏力,头痛,肌肉酸痛,体重减轻等。随着病情加重,可出现典型的心血管系统与神经系统症状(末梢神经炎)。
维生素A缺乏是世界卫生组织确认的世界四大营养缺乏病之一。维生素A缺乏可导致神经系统损害。严重患者可有脑发育迟滞和肌病、多发性神经病或嗜睡等,婴儿维生素A缺乏可产生良性颅内压增高。那么,维生素A缺乏神经病的治疗方法有哪些?
维生素D缺乏性佝偻病,又叫骨软化症即骨矿化不足,为新形成的骨基质钙化障碍,是以维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病,维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素,它是钙代谢最重要的生物调节因子之一。维生素D不足导致的佝偻病,是一种慢性营养缺乏病,发病缓慢,影响生长发育。多发生于3个月~2岁的小儿。那么,维生素D缺乏病的病因有哪些?
维生素D缺乏病的症状有哪些?佝偻病和骨软化病是维生素D缺乏在临床特有的表现,佝偻病发生于生长发育中的婴幼儿及儿童时期,骨软化症发生于成年人,临床表现存在明显的差别。
维生素D缺乏性佝偻病,又叫骨软化症即骨矿化不足,为新形成的骨基质钙化障碍,是以维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病,维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素,它是钙代谢最重要的生物调节因子之一。维生素D不足导致的佝偻病,是一种慢性营养缺乏病,发病缓慢,影响生长发育。多发生于3个月~2岁的小儿。那么,维生素D缺乏病的治疗方法有哪些?
维生素D缺乏性佝偻病,又叫骨软化症即骨矿化不足,为新形成的骨基质钙化障碍,是以维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病,维生素D是维持高等动物生命所必需的营养素,它是钙代谢最重要的生物调节因子之一。维生素D不足导致的佝偻病,是一种慢性营养缺乏病,发病缓慢,影响生长发育。多发生于3个月~2岁的小儿。那么,维生素D缺乏病的饮食保健要注意什么?
维生素B(Vitamin B)也作维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。
维生素K又叫凝血维生素,是维生素的一种,广泛存在自然界得有K1、K2,K1为黄色油状物,熔点-20℃,K2为黄色晶体,熔点53.5—54.℃,不溶于水,能溶于醚等有机溶剂。丹麦化学家达姆于1929年从动物肝和麻子油中发现并提取。具有防止新生婴儿出血疾病、 预防内出血及痔疮、 减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用。绿色蔬菜含量较多。
维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物,它有三个特点:一是存在于天然食物中;二是人体一般不能合成,必须由食物供给;三是它既不是构成肌体组织的原料,也不提供热量,而且生理需要量极小,但又是人体绝不能缺少的。
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