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与维生素 E 缺乏症饮食相关的文章有692篇：
小儿维生素A缺乏症的表现有眼部干燥、皮肤干燥、生长发育障碍、免疫力下降、诱发夜盲症等。 1、眼部干燥：如小儿体内缺乏维生素A，容易影响皮肤健康，导致眼结膜、角膜等出现干燥表现，且伴有瘙痒、泪少等情况。 2、皮肤干燥：维生素A有利于上皮组织合成及修复，一旦出现缺乏现象，降低皮肤及黏膜抵抗力，加重后影响正常皮脂分泌，产生使皮肤干燥、易脱屑等表现。 3、生长发育障碍：若儿童长期挑食或偏食，导致体内维生素A缺乏，容易引发感染性疾病，影响小儿的生长及发育，甚至产生生长发育障碍。 4、免疫力下降：由于维生素A对免疫系统能起到保护作用，一旦缺乏容易降低免疫系统功能，导致机体抵抗力下降，容易被病原体侵袭，对健康造成危害。 5、诱发夜盲症：由于维生素A属于脂溶性维生素，是体内非常重要的微量元素，如小儿体内严重缺乏，导致视肝细胞合成产生障碍，如得不到有效治疗，可能会发展为夜盲症。 在小儿的成长阶段需关注自身健康，出现维生素A缺乏后及时就医处理，同时注意饮食调节，纠正不良的饮食习惯。
维生素K又叫凝血维生素，是维生素的一种，缺乏维生素K会引起凝血障碍性疾病。维生素K缺乏症早发型者可有颅内、胸腔内出血，典型者的首发症状往往是脐带出血及胃肠道出血，其次是皮肤出血。迟发型者约90%以上见于纯母乳喂养儿，腹泻、使用抗生素、肝胆疾病和长期禁食易诱发维生素K缺乏。
维生素BT片是一种可用于消化功能失调所致的腹胀、嗳气、恶心的药物，维生素BT片药名中还有维生素，是否说明其属于维生素，可以随意服用？
研究人员将患有维生素C缺乏症的实验鼠分成两组，一组被喂食猕猴桃，另一组被喂食含有等量维生素C的补充剂。一个月后的检测发现，与食用维生素C补充剂的实验鼠相比，吃猕猴桃的实验鼠的维生素C吸收量是前者5倍，体内的维生素C水平也能保持更长时间。
营养缺乏病症是生物有机体即我们的人体，由于摄入营养素的不足如蛋白质缺乏、维生素缺乏、微量元素不足等而引起的各种疾病的症状。近年来，由于营养素的功能性检查越来越完备，各种营养缺乏病的出现也已受到了人们的重视。特别注意的是，生物体在不同的发育时期对营养的需要量不同，有时会相当的敏感，如果供给不够足或不够合理，那就很容易导致各种营养缺乏病症的出现。那么常见营养缺乏病症的原因有哪些呢？
胎儿在母体内摄取了各种维生素，并且储存起来，这是事实。过去一直认为，即使在生后两个月里不给婴儿加维生素，靠其储存量也是可以维持的。但近年来的研究表明，如果乳母偏食，婴儿所储存的某些维生素会很快就耗尽，如果不再给婴儿补充维生素，就会发生维生素缺乏症。
生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。人和动物缺乏维生素时不能正常生长，并发生特异性病变，即所谓维生素缺乏症。
维生素，我们都比较了解，例如维生素C、D等。但是维生素D3呢？有听说过吗？想知道这个，我们要先了解一下维生素D是怎么的一回事？
维生素H是人体必需的维生素之一，在人体中起着非常重要的作用。维生素H不是比较有名的维生素，但是它同样是对人体十分有利的维生素，不应该被忽视，它是正常生长和发展的重要元素。那么，维生素H对人体到底有着什么样的作用呢？
芳香族氨基酸脱羧酶缺乏症，你肯定没有听说过这种病；简单地说，这是一种一出生就发病的“渐冻症”。
维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D缺乏容易使得骨质变软变形，导致X、O型腿、鸡胸、出牙迟及不齐、易龋齿、腹部肌肉发育差易膨出，出现佝偻病、骨质软化病、骨质疏松症等。因此在日常生活中应注意补充维生素D，此外也可服用维生素D2软胶囊预防和治疗维生素D缺乏症，维生素D2软胶囊的服用方法是怎样的？
维生素是维持人体代谢正常所必需的一类小分子有机化合物，也是保持人体器官功能正常的重要营养物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、发育和物质代谢过程中却发挥着重要的作用：①维生素是维持人体生命活动必需的一类有机物质，以原型或维生素原（维生素前体）的形式存在于食物中。②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节与器官功能的维持。③几乎全部维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须通过食物获得。④人体对维生素的需要量很小，且几乎不能合成，日需要量常以毫克（mg）或微克（μg）计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。
维生素B2缺乏病的症状有哪些？维生素B2缺乏症的临床症状多为非特异性，但维生素B2缺乏所致的症状常有群体患病的特点，常见的临床症状有阴囊皮炎，口角糜烂，脂溢性皮炎，结膜充血及怕光，流泪等，维生素B2缺乏引起的皮肤，黏膜损伤的发生机制可能是因为核黄素缺乏可引起某些条件下的B6缺乏，两种维生素缺乏均可因影响皮肤胶原成熟过程而导致皮肤，黏膜受损，事实上，缺铁，缺锌及烟酸等营养缺乏病或其他疾病亦可有同样的改变,故完全依靠临床症状来诊断维生素B2缺乏往往不可靠，有人研究了维生素B2缺乏临床症状与维生素B2生化检查之间的关系，发现有上述症状的患者中，只有约25%的人维生素B2实验生化检查异常，可见临床症状对维生素B2缺乏的诊断特异性不强，维生素B2缺乏确能引起许多临床症状，但这需待维生素B2缺乏达一定程度后才会出现，而轻微的维生素B2缺乏可无任何临床症状，这就决定了凭临床症状诊断维生素B2缺乏其敏感性也较差，虽然临床症状对维生素B2缺乏诊断的特异性和敏感性都较差，但因其方法简便易行，故在维生素B2缺乏的流行病学调查中常用到，现作简要介绍。
维生素A的化学名为视黄醇，又叫抗干眼病维生素，是最早被发现的维生素。天然维生素A有A1及A2两种形式。维生素A的计量单位是USP单位、IU单位、RE单位等3种。
维生素b的作用？维生素b的作用：
维生素是正常人体生命活动必须具备的要素，绝大多数的维生素不能在体内合成，但维生素在代谢过程中起重要作用。在生长需要量增加或者是摄入量不足的时候，机体就会出现维生素缺乏症状，从而影响机体的正常功能，甚至出现病理症状。日常生活中，人们常常忽略了这些营养素，你知道自己缺乏哪种营养素吗？一起来做个健康自测吧。同时，家庭医生在线营养饮食频道编辑为大家推荐日常生活中的营养素来源。
维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，也是人体每天需要量最多的维生素，在临床上常应用于维生素C缺乏症、感染性疾病、心血管病和贫血等疾病的防治。但是服用维生素C每天超过1g，不仅有诱发痛风、泌尿系统结石、胃肠功能紊乱等风险，而且可能会加速动脉硬化。因此，正确服用维C很重要。
吃避孕药时需要补充维生素。因为避孕药在体内代谢的过程中，会增加多种维生素的耗损，容易造成维生素缺乏症。其他药品例如某些抗生素、阿司匹林、感冒药、止痛药等，也会损耗或影响维生素代谢。服用这些药物的同时需要注意补充维生素。
维生素E是生育酚和生育三烯醇的总称。维生素E有天然和合成之分，两者在生物活性上有一定的区别。我们常说的“天然”，实际上是指天然来源的维生素E，分α、β、γ、δ四种。其中，α维生素E是生物活性最强的，故平常所说的维生素E一般是指α维生素E。食物中维生素E的活性，也是以?琢维生素E及其消旋光异构体的构型（RRR型）来代表。其计算公式表达为：膳食总?琢维生素E（毫克）＝RRRα维生素E（毫克）＋0.5β维生素E（毫克）＋0.1γ生育酚（毫克）＋0.3α生育三烯醇（毫克）。从公式可见，天然维生素E种类不同，其生物活性也有明显区别。其中?琢维生素E的生物活性是β维生素E的2倍，是γ维生素E的10倍。 合成α维生素Ｅ，是八种立体异构体的混合物，其旋光性是全消旋的，我们称之为全消旋?琢维生素E（dl－α维生素E）。全消旋?琢维生素E的生物活性同天然维生素E比较，天然?琢维生素E活性更高。假定天然?琢维生素E的生物活性为1，那么合成的全消旋α维生素E为0.74。但全消旋α维生素E生物活性又比β、γ和?琢三烯维生素E的活性强，β维生素E为0.50，γ维生素E为0.10，α三烯维生素E为0.30。酯化作用，增加维生素E稳定性 由于游离的维生素E在光、热以及三价铁离子、二价钙离子等存在时不稳定，在加工时，将其酯化可增加稳定性，继而减少破坏性。因此，市售的维生素E产品多为维生素E酯。维生素E酯的生物活性，相对同类型的维生素E下降约10％。提纯α维生素E，补充维生素E缺乏 维生素E广泛分布于动植物食品中，良好的食物来源有麦胚油、棉子油、大豆油、花生油及芝麻油。每克食物中，维生素E的含量分别是（单位：微克）：2642、440、936、424、546，橄榄油中含量较少，为100微克／克食物。绿叶植物、肉、奶、豆中也含有维生素Ｅ。但要注意的是，植物油中α维生素E比例较少，如豆油仅占总维生素E的8％～10％，玉米油为18％，花生油接近40％，这样，植物油中的维生素Ｅ生物活性会受到影响。在维生素E缺乏时，提纯的?琢维生素E是不错的补充选择。脂肪摄入减少，影响消化吸收 维生素E是一种脂溶性维生素，这意味着人体对维生素E的消化吸收，将依赖于脂肪的吸收。也就是说，脂肪摄入量的多少，以及各种影响脂肪吸收的因素，会影响人体对维生素E的吸收。例如，人患肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病时，消化脂肪的胆汁分泌受到影响，人体对维生素E的吸收率就会随之下降。再如，胰腺炎病人由于限制高脂肪食物的摄入，会造成维生素E的供给量大大减少。特殊情况增加维生素Ｅ损耗 另外还要注意，人体除正常消耗维生素E外，某些特殊的情况也会增加维生素E的损耗。例如，膳食中含有大量的不饱和脂肪酸时，维生素E的需要量增加；在服用避孕药或阿司匹林时，人体对维生素E的需要量会相对增加；早产儿贫血时要注意维生素E的补充。适量的维生素C可以保护维生素E，但大量使用维生素C时，维生素E的消耗量会增大。 （以上内容仅授权家庭医生在线使用，未经许可请勿转载。）
其实我们并不经常听说维生素K，与它的兄弟姐妹相比，它低调很多，但是低调并不代表不重要。 维生素K是脂溶性维生素，促进血液凝固的化学物质之一，是形成凝血酶原不可缺的物质，可以防止内出血和痔疮；治疗月经过量；促进血液正常的凝固。缺乏症轻度缺乏可无症状，重度缺乏易形成皮下青肿，常发生鼻出血，凝血时间延长以及小儿慢性肠炎、热带性腹泻、结肠炎。 维生素k在天然食物中含量丰富，不一定需要服用营养补品，市面上的多种复合维生素一般并不含有维生素k。 酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜等都含有丰富的维生素K。并且大家可以注意一下，绿叶蔬菜含有很多必须的微量元素，多吃蔬菜，确实是维护身体健康的很好的简便的途径。
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