胃酸过多的饮食_胃酸过多吃什么好_胃酸过多有什么不能吃

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胃酸过多的饮食

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胃酸过多会影响正常的工作、生活，要严格遵医嘱服药及治疗，同时保持规律作息，合理饮食，避免过于辛辣、生冷等刺激性食物，适当锻炼，保持乐观向上的生活态度。

日常生活管理：生活作息规律，三餐规律，避免暴饮暴食，减少酒精、咖啡、甜食、浓茶、高淀粉、高盐的食物的过量摄入，宜食含碱成分的食物如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果。进食时细嚼慢咽，咀嚼食物时口腔分泌的唾液有抗酸作用，睡前3小时尽量不要进食，吃完饭后不要立刻躺倒，以免胃酸反流，如果出现反酸、嗳气等不适，可以吃一两块苏打饼干应急，能快速中和胃酸，缓解不适。

日常病情监测：定期检测胃液分析，有溃疡灶患者需检测胃镜监测溃疡灶变化。

特殊注意事项：若检查发现有得胃泌素瘤的可能，需根据医生意见定期检查。

预防：规律作息，合理饮食，适当锻炼，保持情绪稳定。

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