胃萎缩怎么自我调理-胃萎缩饮食方面注意哪些-胃萎缩治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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胃萎缩的饮食

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良好的饮食和生活方式是预防胃萎缩的重要环节。对于中-重度胃萎缩性患者需定期复查胃镜。

日常生活管理饮食：食物多样化，避免偏食，补充新鲜蔬菜、水果和所含的必要营养素；避免霉变、腌制、熏烤和油炸等快餐食物及富含硝酸盐和亚硝酸盐食物；避免食盐过量摄入；避免摄入粗糙、浓烈、辛辣食物。

运动：适度运动。

生活方式：避免大量长期饮酒、吸烟；预防幽门螺杆菌感染：提倡分餐制，保持口腔健康，不食生食，定期消毒餐具器皿。

情绪心理：保持良好心理状态及充足睡眠。日常病情监测伴有轻度异型增生，且证实标本并非来自于癌组织周围者，半年左右随访一次。中-重度萎缩并伴有肠化生者每年随访一次。不伴有肠化生或上皮内瘤变者可酌情内镜和病理随访。

特殊注意事项：胃萎缩有癌变风险，一定要遵医嘱治疗，并定期复查胃镜。

预防：定期体检，尤其是出现消化不良症状，长期存在不良饮食和生活习惯者，有胃癌家族史者可将胃镜纳入常规体检项目。

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