膝外翻的饮食_膝外翻吃什么好_膝外翻有什么不能吃

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膝外翻的饮食

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生理性膝外翻的患儿可进行期待治疗（观察即可），观察生理性角度的改变，定期随访。病理性膝外翻进行矫正后，需进行功能性锻炼，如练习伸腿、屈腿等。此外，还应严格按照医生要求，定期复查随访，及时发现复发并早期处理。

家庭护理：避免让患者长时间站立或行走，以免加重膝关节外侧的挤压和摩擦；婴幼儿应保证一定的户外活动，保证足够的日照时间，促进钙吸收；经手术矫正的患儿，术后需辅助进行康复锻炼，如伸腿、屈腿及坐立等；严密观察患者的病情变化，家长应监督患儿定期复查。

日常病情监测：在生理阶段出现的膝外翻，一般可通过拍摄照片的方式，记录角度异常的变化情况，3～6个月后进行随访。若采用手术治疗病理性膝外翻的患者，应严密随访，按医嘱定期进行复查，以免矫枉过正或矫正不足。

特殊注意事项：膝外翻的患者，首次就诊应该做全面的评估，排除继发性膝外翻，寻找病因，尽早进行病因治疗。切不可误以为生理性膝外翻，避免日久加重病情，增加治疗难度。

预防：生理性膝外翻随生长发育可自行矫正，病因尚不明确，因此无法从根本上进行预防。而病理性膝外翻的患者往往有较明确的诱因，故平日应避免这些诱发因素，有效降低发生膝外翻的风险。例如：应积极防治引发膝外翻的各种原发性疾病，例如佝偻病应保证足够的日照时间、骨折应保证骨折线对位准确等；孩子在生长过程中，其骨质较软，在尚未完全塑形前，应避免剧烈的对抗性运动。

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