膝外翻怎么护理_膝外翻护理注意事项_膝外翻饮食禁忌

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膝外翻的保健

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膝外翻的预后取决于严重程度及治疗方式。在儿童期，膝外翻患者在手术后有复发及肢体缩短的可能，部分可能需要二次治疗。对于成人膝外翻患者，术后可能出现关节变性、坏死等退行性病变，引发关节疼痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等症状。康复经手术矫正的膝外翻患者，康复的重点在于膝关节的功能训练和肌肉力量的锻炼。具体为：术后48小时可进行膝关节屈伸和股四头肌肌力练习。单侧下肢手术患者术后3天可扶拐杖下地，双侧下肢手术患者应避免负重，可进行床上活动。术后6～8周进行X线检查，判断愈合情况，如愈合良好可负重行走，扶拐保护。术后3个月可正常行走。部分安置内固定的患者，应在术后1～2年左右取出内固定。

并发症

患者常因下肢外观及步态与常人不同，出现自卑的心理，严重者可并发心理障碍。此外，因下肢负重偏移至膝关节外侧面，可导致髌骨及股骨之间的摩擦增多，过度的压力和摩擦力会导致膝关节外侧软骨面磨损，继发骨性关节炎，出现关节疼痛症状，甚至影响正常行走。

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