婴幼儿：学习走路及其他运动，父母可以帮助孩子通过定向训练来强化肌肉。随着孩子长大，可以与理疗师或医生一起设计一个锻炼计划来帮助孩子保持、增强肌肉力量和身体素质。自己进食，通过一起进餐来帮助孩子学会独立吃饭。教孩子如何吃饭是一个循序渐进的过程，可以从允许孩子用手抓食物或吃流质食物开始。穿衣服，需要花费时间来解释和练习，从而教会孩子如何自己穿衣服。沟通，可以通过在说话或展示和命名物品时看着宝宝等方式，帮助宝宝学会说话。清洁卫生，帮助孩子懂得清洁和保持干净的重要性，并建立每天洗澡的习惯。随着孩子长大，这将变得越来越重要。可以逐渐建立更多日常习惯，例如使用除臭剂。
学龄期：父母可以参与到患儿的教育过程中。大多数唐氏综合征患儿可以在常规学校里学习。患儿可能需要一个特别设计的课程，有时还可能需要参加特殊课程。患儿有合法的受教育权。法律保护父母充分了解孩子的教育决策以及提出异议的权利。保持患儿经常运动。无论患儿是否有超重问题，经常运动都可以使患儿保持心情愉快。
青少年：青少年唐氏综合征患者与其他同龄人有同样的社交需要。大多数患者会想要约会、社交或与人形成亲密的关系。可以通过教授适当的社交技能和行为，来帮助孩子发展健康的人际关系。成年大多数唐氏综合征患者，成年后能扮演正常的社会角色。他们大多有正规的工作，有朋友和恋人，并可以参加社区活动。成年患者在外工作并进行社交活动是有益的。拥有积极好学的生活方式让任何人都会感觉到活力充沛，并能感到自己生命的意义；唐氏综合征患者也不例外。可以为患者选择成人日托或者参加特殊奥运会等活动，还可以鼓励成年患者发展自己的兴趣爱好或艺术，比如画画。
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