小儿遗尿症的饮食_小儿遗尿症吃什么好_小儿遗尿症有什么不能吃

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小儿遗尿症的饮食

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小儿遗尿症的孩子，家长需要注意些什么？

制定良好的作息制度，白天避免过度兴奋或剧烈活动；晚饭后避免饮水，睡觉前排尿，排空膀胱内尿液；创造轻松的家庭氛围，减轻孩子的心理负担；进行孩子遗尿的行为疗法，如排尿中断训练、忍尿训练等。建议家长用日历详实记录每晚遗尿出现与否及发生次数，以便就诊时医生评估病情和判断疗效。

儿童尿床的行为疗法是什么？

这是一种心理治疗技术，以减轻或改善遗尿患儿的症状为目标的心理治疗技术。对于经教育和引导无效，家长具有一定文化教育水平的患儿可考虑使用。主要有以下几种训练方式：

排尿中断训练：鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从 1 数到 10，然后再把尿排尽，通过反复训练提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

忍尿训练：白天让孩子多饮水，当他有尿意时，忍住尿 10 分钟左右，每天训练 1～2 次。目的使膀胱扩张，增加容量，以达到夜间排尿次数的减少。

定时训练：在以往常常的尿床时间提前 15 分钟叫醒孩子起床小便，并让他走动下，在清醒状态下把小便排尽。这样有助于条件反射的建立。

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