房颤患者在日常生活中应积极参与自我管理,遵照医嘱,按时服用药物。
家庭护理:房颤患者存在较高的复发率和潜在的并发症,应做好家庭护理。患者:应遵照医嘱按时按量服用药物,如有烟酒嗜好应及时戒烟戒酒;积极配合家属做好日常生活管理,加强对房颤相关知识的掌握。
日常应定期检测:心率,如有糖尿病或高血压病等需积极进行治疗。家属:督促患者按时按量服药,日常生活应尽量帮助患者避免诱因,如大量饮酒、过度运动等,避免刺激患者,为患者创造安静的休息环境。
日常生活管理饮食指导: 患者应尽量不吃刺激性食物,如辣椒,浓茶,咖啡等。 禁止食用会刺激心跳加速的食物,如过热、过烫以及过硬的食物。如果伴有高血压、高血脂症状,应养成低盐低脂的饮食习惯,多食新鲜水果、蔬菜、菌类等,少食蛋黄,降低胆固醇。
运动指导:患者出院后1~2周即可进行相对正常的生活和工作,但应避免重体力劳动或运动, 1~2个月后可恢复完全正常的生活和工作,但应禁止剧烈运动。
休息指导:应保持充足睡眠和休息,轻度患者应适当休息,避免劳累,有严重血液动力学障碍者应绝对卧床休息,避免左侧卧位。日常病情监测患者出院后1~2周复查心电图一次,以后1~3月复查心电图一次直到半年,根据病情需要,必要时复查X线胸片,超声心动图及动态心电图。服用华法林的患者最初需每周进行一次凝血功能检查,当凝血水平稳定后可每月进行一次监测;其他患者按医嘱初次随访后,后期需每年至少随访一次。
特别注意事项:手术后的患者出院后应保持伤口局部干燥,在伤口长好以前尽量避免沾水,如果伤口出现红、肿、热、痛,就提示发生了感染,应及时就医。患者出院后一周内避免抬重物及特殊劳动,预防出血发生。若患者出院后体温超过38.4摄氏度,出现明显的心慌症状、中风症状(口眼歪斜,走路不稳,视物模糊,昏迷等),应及时就医。预防定期体检,若发现有心脏疾病或一些心外疾病,如甲亢等,应积极配合医生进行治疗,避免疾病进一步发展。谨慎使用非处方药物,因为一些感冒和咳嗽药物中含有可能触发心跳加快的兴奋剂。健康饮食,避免食用刺激性食物,合理补充膳食纤维,均衡饮食。保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。科学安排作息时间、适当进行室内外运动。
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