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与心脑血管疾病预防相关的文章有182篇：
预防心脑血管疾病的运动方式有散步、慢跑、游泳、太极拳、骑自行车等。
引发心脑血管疾病的原因有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、缺乏运动等。
心脑血管疾病的症状多样，常见的有头晕头痛、心悸心慌、呼吸困难、肢体麻木无力、胸痛等。
高血脂是一种常见的心脑血管疾病，而且由于生活条件的提高，发生几率也在不断地提高。如果高血脂一直都得不到有效的控制，则可能会诱发各种心脑血管疾病，比如脑血栓、脑动脉硬化等等，因此高血脂患者既要在医生的指导下合理服用降血脂药物，在饮食方面也要特别注意，双管齐下，才能够使血脂更快的恢复到正常的范围内。
随着心脑血管疾病发病率越来越高，大家也开始重视起来了，心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，它是一种非常严重的疾病，甚至会威胁大家的生命，因此，学会预防心脑血管疾病是非常重要的。
天气寒冷的时候，心脑血管疾病的发生率也会逐渐增加，造成这种现象产生的原因固然和天气存在很大的关联。归根结底在于气候变冷后人体心脑血管也会发生强烈收缩。
进入冬季天气逐渐寒冷，各种感冒、咳嗽、心脑血管疾病随之而来了。老年人由于身体免疫力较差，更是冬季疾病的高发人群。冬季时，容易发生冠心病和脑血管意外，这与冬季的气候特点和人体在冬季的生理特点有着很密切的关系。
如今，心血管疾病的魔手正在伸向一个个鲜活的生活，心血管疾病的死亡率是惊人的高。尤其是老年人的血管以及逐渐老化，身体的各项机能也在下降，更容易引发心血管疾病。下面，让我为大家介绍能够预防心血管疾病的四种饮食。
由意大利英苏布里亚大学、英国贝尔法斯特女王大学、芬兰国家卫生研究所等机构组成的专家团队发现，受过良好教育的人患上心脑血管疾病的风险较低。
据美国《医学快报》报道，来自美国哈佛医学院等机构的研究团队发现，偏头痛女性患上心脑血管疾病（如心脏病发作和中风）的风险会增加。
动作过急、过快容易对身体造成损伤，尤其对心脏不好、年龄较大的人来说，较好注意以下几个慢动作，以免诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。
心脑血管疾病是指心脏血管疾病和脑血管疾病，是中老年人群中发病率较高的一种疾病......
一、心肌缺血或心梗前会发生心慌，胸闷，憋气，四肢无力，心烦意乱，浅睡眠，或失眠，眩晕，健忘，易怒，冷汗，呕吐，一过性心绞痛等现象。
一、防暑降温 在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，上午11时至下午4时不宜外出劳作或远行。
1 改变生活方式：
抓紧醒来的几分钟做些保健运动，对预防老年人心脑血管疾病有明显作用。早晨醒来，老人可躺在床上慢慢地做9分钟的保健运动。
人到中年后，随着年龄的增长，血管会不断老化，老化到一定程度可导致心脑血管疾病。但是，如果坚持有规律的体育活动，就能够减缓血管老化。
如今，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管老化、硬化是这些疾病的主要原因。要预防这些心脑血管疾病就要保持血管年轻，以维持人体血液运输线畅通无阻。那么，如何通过饮食保持血管年轻呢？
近日全国多地气温急降，感冒、咳嗽、心脑血管疾病很容易发作。冬季养生要注重保暖，不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三里这三个穴位，慎防上述疾病发作。
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