锌缺乏怎么护理_锌缺乏护理注意事项_锌缺乏饮食禁忌

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锌缺乏的保健

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注意饮食搭配，如多食用富含锌的动物性食物，如牡蛎、鱼类、肉类、蛋、奶，及豆类、坚果等。如饮食无法补足，可口服含多种微量元素、矿物质的药物补充。对于孕期妇女来说，微量元素如铁、锌、碘等，是胎儿成长发育所必需的营养物质，因此有必要在整个孕期注意补充摄入。母乳喂养是婴儿预防锌缺乏的有效手段，如需人工喂养婴儿的话，较好选用富含锌的配方奶/奶粉。对于肠病性肢端皮炎的患者来说，因小肠吸收锌功能缺陷易导致严重的锌缺乏，需要终生补锌，防止锌缺乏症的出现。

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