新冠肺炎的饮食_新冠肺炎吃什么好_新冠肺炎有什么不能吃

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新冠肺炎的饮食

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注意日常生活中的全面饮食，具体可见“营养与饮食”部分内容。保持良好的个人及环境卫生，适量运动，提高机体抵抗力。保证充足的休息时间，保证充足睡眠，避免熬夜及过度疲劳，防止抵抗力降低。提倡戒烟限酒，有助于增强抵抗力。天气寒冷时，家里门窗长时间关闭，加之人员的活动、烹饪等行为，均会导致室内环境污染浓度逐渐增高，因此，应适当开窗通风换气。

对于孕妇来说，可以正常到医院产检。但是医院属于人群密集的地方，需要做好防护措施，可以选择一次性外科口罩或 N95 口罩，医院产检完成之后，不要在外逗留，到家之后正确丢弃在医院使用的口罩，用肥皂和流动水洗手 20 秒以上。如果感染后有通气障碍等并发症，可以在康复治疗师或医生指导下进行康复训练，改善气道功能。

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