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苹果是很多人都爱吃的水果，但是苹果虽好，很多人在吃的时候都会发现在苹果上留有自己的血牙印，这是牙龈出血导致的。牙龈出血只是一种表现并不是一种病，有些人把牙龈出血当做很稀松平常的事，但是正是小小的牙龈出血会反映身体出现了很多问题。牙龈出血有哪些背后的原因呢？接下来让我们一起来了解一下。
大部分人经历过牙龈出血的情况，虽然是常见的症状，但是有可能潜藏着大问题，如果牙龈出血持续了一个星期还没有转好的话就要引起警惕了。
大家是否有经历过这种情况，就算每天早晚认真刷牙了，还是会出现牙龈出血的症状，让人困惑不已，却又不知如何是好，对此，家庭医生在线编辑特邀广州医科大学附属口腔医院牙周科副教授于丽娜来跟大家聊聊牙龈出血那些事。
通常来说牙龈出血造成的因素是比较多的，但一般来说其最为常见等问题就是牙周炎情况，而想要避免牙周炎，避免牙龈出血问题，那么病人就应该做好以下四件事。
家庭医生在线：经常牙龈出血应该补充什么营养？补充哪些维生素？
早晚两次刷牙，是许多人都会按律执行保护牙齿健康的习惯。时常有人在刷牙的时候碰到过牙龈出血的情况，大多人在这时候往往都匆忙结束刷牙，也并不会太在意。偶然一两次的刷牙出血可能是刷牙用力过猛导致，那如果经常性的牙龈出血又是怎么回事呢？
牙龈出血可能是缺乏维生素，如果是长期性牙龈出血，那就要去医院检查一下，到底是什么原因了。牙龈出血的原因多数是牙齿发炎导致的。下面，我们来看看牙龈出血是缺乏哪种维生素。
儿童牙周问题以牙龈炎最为常见，但导致牙龈炎的原因有很多种。接下来一起看看是什么原因导致儿童牙龈出血的吧。
由于妇女妊娠后，由于体内雌、孕激毒增多，会出现牙龈浮肿、脆软，牙齿之间的龈乳头更明显，呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血。那么孕期牙龈出血如何应对？
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。下面我们看看牙龈出血的原因是什么？
牙龈出血是口腔疾病中很常见的一种，患者很是困扰，不知道如何是好，还会严重影响到患者正常的生活。专家指出，这种疾病如果不及时治疗的话，就会诱发很多的并发症，下面就给大家介绍一下牙龈出血的危害。
有相当多的人，每当刷牙时就可在牙刷上以及牙膏的白色泡沫中发现混有殷红的血液；他们甚至在吃水果、咬馒头时也会在水果及馒头上留下带血的牙印；就是平时用力与情侣接吻后，也会自觉口腔中有一种血腥味儿。那么，牙龈出血的原因是什么？
专家表示，在刷牙时发现牙龈出血，可先检查自己的牙刷刷毛是否过硬。如果是由于刷毛过硬引起的出血，更换软毛小头的保健牙刷后一般可以自行停止。平时更要养成良好的口腔卫生习惯，做到以下几点：
有的时候，我们家长会发现，孩子竟然出现了牙龈出血的现象， 这到底会是什么原因呢？
我们在刷牙的时候，往往会发现牙龈出血的现象，一般人都不当做一回事，其实，牙龈出血可能是疾病在作祟。
很多人都经常的会出现牙龈出血的现象，虽然不会很疼，但是却很影响健康，所以及时的了解其病因和治疗方法是关键。
牙龈出血不仅仅出现于口腔疾病，也可能出现于全身的其它疾病。所以牙龈出血应当引起我们的重视。
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上，从而防止流感病毒和黏膜结合，起到预防流感的作用。预防牙龈出血，茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌；而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌，牙龈炎症就会减轻，出血就会自然停止。淡盐水漱口，食后必漱，漱口液反复在口内鼓动，以减少致病菌在口内存在。选用保健牙刷和药物牙膏，运用正确刷牙方法。晚间必刷牙。
牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。牙龈出血的六大疑犯有：压力突然增大、刷牙方法错误、全身性疾病、阿司匹林、牙刷、牙周病。
牙龈出血吃什么好？很多人都有过牙龈出血的经历，牙龈为啥会出血？日常生活中该如何防治？
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