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眼睑痉挛的保健

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眼睑痉挛目前是否有办法预防？

眼睑痉挛目前尚无有效的预防措施。有研究显示，饮用咖啡可能降低「良性特发性眼睑痉挛」的发病风险[3]。推测其原因可能是由于咖啡因能够对大脑基底神经节里的接收器产生作用，而其在控制运动方面充当着重要角色。另外，对于长期精神紧张的人群，要做好情绪上的缓解，避免长期紧张刺激。还需注意用眼适度，避免眼周肌肉因为长期用眼出现疲累。

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