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家庭医生在线：睡眠障碍的主要原因是什么？
儿童睡眠障碍是指多发生于2~12岁儿童身上的，在睡眠过程中出现各种影响睡眠的异常表现。大部分儿童的儿童睡眠障碍都是由于身体中某系统功能失调引起的，但也有一部分儿童睡眠障碍是由于某些疾病引起的。那么儿童睡眠障碍的表现有哪些呢？检查方法有哪些呢？又有几种治疗方法呢？接下来有请广东省中医院主治医师曾亮为我们解答相关问题。
睡眠对健康的重要性不言而喻，对于正在发育中的孩子来说更是如此。有不少儿童患有睡眠障碍。睡眠障碍不仅对孩子的生活产生影响，也会严重影响孩子的健康和发育。孩子患睡眠障碍会有一些症状，平时要特别注意。
长时间缺乏睡眠的人群降低了免疫能力，而且加快了衰老的速度，影响了人们的神经系统，增加了患上老年痴呆症的几率，对于睡眠障碍的人群来说必须要积极调理。
很多人都认为宝宝睡得多，睡眠质量也很高，但其实有些宝宝也会有入睡难的问题。我们一般把这种情况称为睡眠障碍，有睡眠障碍的宝宝会表现出睡眠不安、惊梦、夜啼、频繁打鼾、磨牙以及张口呼吸等现象。宝宝睡不好，对其身体的生长发育影响肯定是很大的，那该如何解决宝宝的睡眠障碍问题呢？
睡眠障碍为什么会导致高血压和糖尿病？睡眠和饮食、运动医院，是维持人体健康不可缺少的重要因素，不能放任睡眠障碍不管。根据调查发现，相比健康人，长期失眠的睡眠障碍患者患糖尿病和高血压等生活习惯病的风险更高。下面就由专家对此展开相关的介绍和说明。
3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，远离慢病”。在现代快节奏的生活里，需要承受着巨大的压力，若是不懂得如何缓冲，人们容易产生焦虑、抑郁的情绪，这些情绪严重影响着个人的睡眠。然而很多人不知道，引发慢性疾病的罪魁祸首居然是睡眠障碍。南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任医师李涛平教授表示，在广州，睡眠障碍患者人数达40%以上，其中广州、深圳属于全国睡眠障碍高发地。
北京医院特举办“睡眠障碍的诊断和治疗”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！
近年来，随着社会的快速发展，人们的压力越来越大。很多人就出现了睡眠障碍的现象。睡眠障碍是指影响您睡眠时间和睡眠质量的情况。其病因广泛，从让你保持清醒的不良习惯到扰乱您睡眠规律的医学问题。下面我们一起来了解一下睡眠障碍的发病机制。
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。但是很多人都有睡眠障碍的。睡眠障碍给生活带来了一定的烦恼。因此，要做好预防工作。下面详细介绍。
一般来讲，良好的睡眠对人体的健康是非常重要的，特别是对于成长期的孩子来说，良好的睡眠习惯和身体的健康状况是密切相关的，目前很多小孩在睡眠上都会遇到一些问题，那么，导致儿童睡眠障碍的因素有哪些呢？
儿童，正处于生长发育的关键期，吃得香、睡得甜才能长得好。那么出现儿童睡眠障碍都会有哪些危害呢？来看看下文的介绍。
良好的睡眠是非常重要的，特别是对于成长期的孩子来说，良好的睡眠习惯和身体健康状况是密切相关的，目前很多小孩在睡眠上遇到了一些问题，尤其是睡眠障碍这一问题，那么，造成儿童出现睡眠障碍的原因有哪些呢？
孩子处于生长发育的阶段，因此良好的睡眠对孩子来说是非常重要的，但是目前很多孩子存在睡眠方面的障碍，这种症状对于宝宝的成长是非常不利的，那么，如果宝宝患上儿童睡眠障碍的话，会有哪些常见的症状表现呢？
很多的人到了晚上睡觉的时候，比较困难，翻来覆去睡不着。比如是更年期的女性，因为精神压力大，容易失眠，也有一些上班族们，因为工作和生活，也会出现难以入睡的情况。我们要注意了解一些症状，那么，睡眠障碍的常见症状是什么呢？
关于睡眠的重要性，人们最爱引用的一个数据就是“人的一生之中1/3的时间都在睡眠中度过”。在大部分人看来，睡觉是最容易不过的事情。然而，对于有睡眠障碍的人而言，睡觉，又是最困难的事情。专家介绍，我国有20%~30%的人存在睡眠障碍，其中女性高于男性。睡眠障碍，不仅包括“睡不着”的失眠，还有“睡不醒”的发作性睡病，更有“晚上睡觉整夜打鼾、次日老打瞌睡”的睡眠呼吸暂停综合征。此外，还有因情绪而引起的“情绪性睡眠障碍”。
一般来讲，良好的睡眠对人体的健康是非常重要的，特别是对于成长期的孩子来说，良好的睡眠习惯和身体的健康状况是密切相关的，目前很多小孩在睡眠上都会遇到一些问题，那么，导致儿童睡眠障碍的因素有哪些呢？
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是为生命所必须，是机体复原、回复精神、解除疲劳、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。但据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%，高于世界27%的比例。睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。最常见的表现形式是失眠症，包括：难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感到不适、疲乏或白天困倦等。睡眠障碍可引发多种急慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、更年期综合症以及抑郁焦虑障碍等，还有可能出现猝死的严重后果。睡眠障碍是影响身心健康的“隐形杀手”，正严重威胁人类生命。
糖尿病对健康的危害已为人们所重视，然而睡眠障碍与糖尿病之间的恶性循环还远未被人们所认识。对于睡眠障碍与糖尿病关系的研究无疑对糖尿病的预防和控制都有重要的意义。
睡眠障碍，这个困扰了许多现代人的问题，其实不仅仅是睡眠本身的问题，在睡眠障碍的背后，往往暗藏着精神或躯体方面的疾病。
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