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睡眠障碍的问答

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心阴虚总失眠，有哪些中成药可解决？

心阴虚导致的失眠，可通过一些中成药调理，常见的有天王补心丹、柏子养心丸、安神补心丸、朱砂安神丸、.....

可穿戴设备能否监测多梦但不失眠情况

可穿戴设备监测多梦但不失眠情况存在一定可行性，受监测原理、睡眠阶段识别、运动干扰、个体差异、数据.....

参松养心胶囊结合运动能否缓解失眠症状？

参松养心胶囊结合运动，能从调节心脏功能、改善心理状态、促进血液循环、增强身体素质、调节生物钟等方.....

与正常睡眠对比，失眠焦虑症的睡眠差异惊人！

与正常睡眠相比，失眠焦虑症在入睡时间、睡眠维持、睡眠质量、睡眠节律和日间功能等方面存在差异。 1.....

别忽视！怀孕初期失眠可能引发这些疾病

怀孕初期失眠可能引发妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、焦虑症、抑郁症、胎儿生长受限等。 1.妊娠期高血.....

失眠患者能在药店买到助眠药吗

失眠患者在药店能否买到助眠药，受药品类型、处方要求、药店规定、病情诊断、法规限制等因素影响。 1.....

中医调养，告别心悸失眠的秘诀

中医调养告别心悸失眠，可从中药调理、针灸治疗、饮食调节、运动锻炼、情绪调节等方面入手。 1.中药.....

喝奶茶失眠，教你5个快速入睡的妙招

喝奶茶失眠可通过营造睡眠环境、放松身心、调整呼吸、适当运动、借助药物等方式快速入睡。 1.营造睡.....

参松养心胶囊搭配营养饮食，能否改善失眠？

参松养心胶囊搭配营养饮食改善失眠，涉及药物作用、食物选择、饮食规律、生活习惯、综合调理等方面。 .....

通过站桩四季调养，轻松摆脱失眠困扰

站桩四季调养摆脱失眠，可从春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾以及日常站桩姿势调整等方面入手。.....

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