腰椎骨质增生怎么自我调理-腰椎骨质增生饮食方面注意哪些-腰椎骨质增生治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

腰椎骨质增生的饮食

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该疾病多属于慢性退行性疾病，对于中老年有腰部疼痛患者需要引起注意，日常生活上需要注意休息、合理饮食、适当增加钙的摄入、运动锻炼、避免久坐/久站、避免重体力劳动。家庭护理对于腰椎管骨质增生患者，一般需要定期进行复查，了解病情进展情况，严格遵从医嘱。进行康复锻炼，建议在家人或朋友的陪护下进行，以防运动过度或意外发生。

日常生活管理。休息卧床可消除体重对椎间盘压力，解除腰椎周围肌肉、韧带对突出间盘的挤压、改善局部血液循环，以利于康复。手术后早期患者尽量避免劳作弯腰，避免久坐、久站。佩戴支具通过佩带支具，减少腰部活动，减轻腰部肌肉劳损，缓解椎间隙压力。

日常病情监测。在家监测有无症状加重等情况，如出现下肢无力、感觉减退、排尿困难等情况时请及时就医。

特殊注意事项。多数腰椎骨质增生患者，并不会引起症状。出现临床症状的患者，其治疗的目的在于缓解疼痛、维持或改善日常活动能力，通常以非手术治疗为主。

预防。其病因由多因素导致，为了减少该疾病的发生，应通过避免久坐、避免体力劳动、适当有氧运动、增加钙摄入等措施缓解病情进展。

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